tag:blogger.com,1999:blog-41018350643843780092024-03-14T01:34:30.205-07:00Welcome to Victoria Fred's BlogVictoria Fredhttp://www.blogger.com/profile/04762953260639455031noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-4101835064384378009.post-53010993870331184902021-07-05T14:55:00.001-07:002021-07-05T23:08:06.824-07:00Cara Elakkan Lambat Bersalin/Overdue<p>Hai.</p><p>Bertemu kembali untuk topik '<i>overdue</i>'.</p><p>Mungkin ada yang salah faham tajuk ni ๐ </p><p>Entri ini adalah cara untuk elakkan kita bersalin lebih tempoh sehingga terpaksa '<i>induce'</i>,bukan untuk cepatkan tempoh bersalin (cepatkan bukaan) apabila tanda sudah keluar ya. Hehe.</p><p>Kadang ada ibu-ibu yang mau sangat bersalin awal tapi cukup bulan contoh 37 minggu,kan?</p><p>Ada juga yang mau bersalin menghampiri atau tepat pada <i>EDD</i> masing-masing, tapi risau dan takut akan <i>overdue</i> sebab takmau kena <i>induce</i>.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_znYkCWd0s936jOZ73NygAs9n5MI9CzNAr92aq5Bp5I16hFVC1EojOH20N9dWV0nixobT1OySRhICs-hq8QMzV9O2hmjqJV5xwAz1aLhTHrhpP4tsbwlSr8oeH1ferQdq8D_DU8xVacZt/s1580/The-Different-Terms-of-Pregnancy_v2_1536-min.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1580" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_znYkCWd0s936jOZ73NygAs9n5MI9CzNAr92aq5Bp5I16hFVC1EojOH20N9dWV0nixobT1OySRhICs-hq8QMzV9O2hmjqJV5xwAz1aLhTHrhpP4tsbwlSr8oeH1ferQdq8D_DU8xVacZt/s320/The-Different-Terms-of-Pregnancy_v2_1536-min.jpeg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCzncs_3HeXzoXqZ3h7IcI7pSAvxW9pZHVxpD8NGpT5pfF1LLXUv5OcUVijzPiKixLXxBv6QBlWvC3JPLdplY_DMFKlbuqkQNwnxn4azpsnHEuMGlPYbHVTVA4gYLM1vwWGvc3BFaN9x8Q/s1500/what-does-it-mean-to-have-a-full-term-pregnancy-4174638-5c04a6b5c9e77c0001db2c75.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCzncs_3HeXzoXqZ3h7IcI7pSAvxW9pZHVxpD8NGpT5pfF1LLXUv5OcUVijzPiKixLXxBv6QBlWvC3JPLdplY_DMFKlbuqkQNwnxn4azpsnHEuMGlPYbHVTVA4gYLM1vwWGvc3BFaN9x8Q/s320/what-does-it-mean-to-have-a-full-term-pregnancy-4174638-5c04a6b5c9e77c0001db2c75.png" width="320" /></a></div><p><br /></p><p>Jadi,harap perkongsian ini boleh membantu ๐</p><p>Sebelum ni saya ada berkongsi tentang pengalaman bersalin <i>overdue</i> dan cara saya elakkan bersalin paksa walaupun <i>overdue</i>.</p><p>Boleh klik sini bagi yang belum baca <a href="https://victoriafred34.blogspot.com/2019/08/pengalaman-bersalin-overdue.html?m=1" style="background-color: white;">https://victoriafred34.blogspot.com/2019/08/pengalaman-bersalin-overdue.html?m=1</a></p><p><br /></p><p>Kali ni saya cuma tambah sikit berkenaan cara dan tips yang saya amalkan sebelum ini memandangkan ada ibu-ibu mengadu sudah amalkan semua cara berkenaan termasuklah 'bersama' dengan suami tapi masih belum turun tanda.</p><p><span style="background-color: red;"><span style="color: white;">Begini sebenarnya. . .</span></span></p><p>Lain orang lain badan jadi tahap keberkesanan cara-cara yang saya praktikkan itu pun berbeza bagi setiap orang,bukan tidak berkesan cuma agak lambat bagi sesetengah orang.</p><p><span style="background-color: red;"><span style="color: white;">Jadi sini saya ingin tekankan, paling penting ialah :</span></span></p><p><b style="background-color: white;">1. <i>Baby engagement</i></b></p><p><span style="background-color: white;">Pernah dengar bila <i>nurse</i> atau doktor <i>check</i> perut kita dan kata 'baby dah/belum masuk laluan'?</span></p><p><span style="background-color: white;">Haa..Kalau dah masuk laluan,tapi langsung belum ada tanda-tanda nak bersalin,boleh praktikkan '<i>exercises'</i> tersebut untuk 'bagi keluar tanda' bersalin.</span></p><p><span style="background-color: white;">Bagi yang belum pula tapi usia kandungan semasa sepatutnya baby patut sudah <i>engaged</i>,lagi lah digalakkan untuk amalkan senaman tersebut.</span></p><p><span style="background-color: white;">Ada yang dah masuk laluan tapi masih tiada tanda bersalin? Okey,<i>follow point</i> seterusnya.</span></p><p><b style="background-color: white;">2. Kekerapan bersenam</b></p><p><span style="background-color: white;">Senaman ibu mengandung terutamanya bagi yang tunggu hari lagi tu sebenarnya sangat-sangat membantu bayi untuk turun masuk laluan sehinggalah keluar tanda bersalin. Cuma seperti yang saya nyatakan awal-awal tadi, lain orang lain badannya jadi tempoh dan tahap keberkesanan pun berbeza.</span></p><p><span style="background-color: white;">Ada orang buat 10 kali sahaja untuk satu senaman contoh <i>squat</i> 10 kali sehari sahaja pun sudah memadai dan sehari tu pun sudah cukup kemudian keluarlah tanda bersalin.</span></p><p><span style="background-color: white;">Tapi bagi sesetengah orang, ada yang kena buat lebih 10 kali sehari dan lebih sehari.</span></p><p><span style="background-color: white;">Boleh ikut cara ni, buat satu senaman tu 3-4 sesi sehari contoh pagi,tengahari,petang/malam. Setiap sesi pula buat yang termampu,seeloknya sehingga kita penat dan berpeluh.</span></p><p><span style="background-color: white;">Jika dah penat,jangan pula paksa ! </span></p><p><span style="background-color: white;">Kena rehat dan minum air secukupnya.</span></p><p><span style="background-color: white;">Kalau hari seterusnya masih belum ada tanda,terus lakukan sampai ada tanda.</span></p><p><span style="background-color: white;">Jangan pasrah dan putus asa selagi belum tiba tarikh serah diri ๐ช๐ป</span></p><p><b style="background-color: white;">3. Senaman</b></p><p><span style="background-color: white;">Jenis senaman paling berkesan adalah <i>squat,</i>berjalan turun naik tangga dan posisi mencangkung.</span></p><p><span style="background-color: white;">Bagi yang belum memasuki trimester ketiga, boleh amalkan senaman pranatal seawal yang boleh terutamanya bagi ibu hamil pertama kali. </span></p><p><span style="background-color: white;">Boleh rujuk video senaman di <u>Youtube</u>,macam saya selalu cari dengan <i>keyword</i> mengikut usia kandungan, contohnya '<i>Second trimester pregnancy</i> <i>exercises</i>' sekiranya masa tu kandungan berada dalam usia 4 hingga 6 bulan ataupun 16 hingga 24 minggu.</span></p><p><span style="color: white;">***</span></p><p>Pengalaman bersalin anak pertama,saya banyak buat <i>squat</i>,turun naik tangga dan jalan itik,sehari saja tanda dah keluar.</p><p>Anak kedua pula, tak dijangka tapi kira macam sengaja ๐ ehh..macam mana tu?</p><p>Sebabnya,baby dah masuk laluan,tarikh tu belum bersedia sangat untuk bersalin tapi disebabkan sehari sebelum tu ada buat senaman pranatal dan salah satu senamannya adalah <i>squat</i>, mungkin sebab itu juga saya bersalin sehari selepas itu. Kalaulah tak buat senaman tu, boleh kot tunggu beberapa hari lagi atau sehingga tepat due ๐คญ</p><p>Untuk anak ketiga pula, tiap minggu tidak <i>missed</i> bersenam dan semestinya ada <i>part squat</i> dalam senaman pranatal. Selain tu banyak berjalan dan kerja harian banyak menggunakan posisi mencangkung.</p><p>Sekali masuk minggu ke 34 misi bagitau dah masuk laluan,dah turun sangat dan anggaran mungkin tak sempat tunggu sehingga 39 minggu lebih, kemungkinan besar akan bersalin minggu ke 37 ! Alamak ! Haha.</p><p>Mana-mana lah yang penting cukup bulan kan ๐</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXR6yj2tkB1XHgxoaqoaVZozuSZ3ew3UmI_CuJtqveVgOaK758WWvRXVxZ6e_gR13IRBj6SHyOHo8goguNj06uTFX7S2wsV_RRVnYeTKaZhwaeqihui6YNGgdHdG3U8jx9ZSz6E8QV7yff/s1300/pregnant-woman-squatting-beautiful-fit-hispanic-pose-isolated-white-background-34344995.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="957" data-original-width="1300" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXR6yj2tkB1XHgxoaqoaVZozuSZ3ew3UmI_CuJtqveVgOaK758WWvRXVxZ6e_gR13IRBj6SHyOHo8goguNj06uTFX7S2wsV_RRVnYeTKaZhwaeqihui6YNGgdHdG3U8jx9ZSz6E8QV7yff/w320-h207/pregnant-woman-squatting-beautiful-fit-hispanic-pose-isolated-white-background-34344995.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHE4GWIf7jF5j04n13VSmtOmJl_ikftgWYsbhC9D-22skgXFGYLf3R9UESykUnE7ebNaQnC7VV6fnpb4Ay399YxDGZr56PL1mf0b-7fuXhcmTndJqGqrL7tFoLvs6CwtpGqmluQ7S60zMB/s1024/Squats-During-Pregnancy-8-Exercises-To-Do-And-Guidelines-To-Take-910x1024.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="910" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHE4GWIf7jF5j04n13VSmtOmJl_ikftgWYsbhC9D-22skgXFGYLf3R9UESykUnE7ebNaQnC7VV6fnpb4Ay399YxDGZr56PL1mf0b-7fuXhcmTndJqGqrL7tFoLvs6CwtpGqmluQ7S60zMB/s320/Squats-During-Pregnancy-8-Exercises-To-Do-And-Guidelines-To-Take-910x1024.jpg" /></a></div><p><br /></p><p><b style="background-color: white;">4. Aktif bergerak</b></p><p><span style="background-color: white;">Tidak dinafikan kita memang digalakkan untuk sentiasa aktif sepanjang kehamilan untuk kekalkan kecergasan badan.</span></p><p><span style="background-color: white;">Aktif tak semestinya kena kerja berat-berat. </span></p><p><span style="background-color: white;">Cukuplah banyak berjalan ke sana ke mari,ehhh..๐</span></p><p><span style="background-color: white;">Musim covid,yang tak kerja atau hanya <i>work from home</i> tu cukuplah setakat berjalan dalam rumah dan berkebun di sekitar rumah kan.</span></p><p><span style="background-color: white;">Even setakat bersihkan rumah dan memasak untuk keluarga pun sudah cukup menjadikan kita aktif.</span></p><p><span style="background-color: white;">Bagi yang tiada masa 'jalan-jalan' mungkin sebab kerja harian banyak duduk menghadap komputer dan fail saja dari pagi ke petang tu, cuba curi masa untuk bersenam setiap minggu,1-2 kali seminggu pun cukup.</span></p><p><span style="background-color: white;"><br /></span></p><p>Sebelum saya akhiri entri ini, teruskan baca ya ๐</p><p>Ada yang kata aktif sepanjang hamil pun tetap <i>induce</i> dan <i>overdue</i>.</p><p><i>Yes</i>. Tidak dinafikan, lebih-lebih lagi mengandung anak pertama.</p><p>Saya sendiri sangat aktif sejak awal mengandung anak pertama sehinggalah hujung kehamilan,tapi <i>overdue</i> juga. </p><p>Tapi tak salah kita aktifkan diri semasa mengandung,banyak manfaat kita dapat sebenarnya,terutamanya masa bersalin nanti.</p><p>Macam saya paling terasa kesannya tu,walaupun bersalin anak pertama senang saja teran keluar walaupun berat bayi adalah 3.55kg. </p><p>Koyak dan jahit ada tapi tidak teruk dan syukur cepat sembuh ๐</p><p>Lepas tu mungkin ada yang bagi alasan anak kedua,ketiga dan seterusnya memanglah cepat bersalin sebab laluan dah ada,pernah bersalin sebelum ni. Jarak kandungan kurang 2 tahun lah,bla bla bla.</p><p><i>Yup</i>,itu pun tidak dinafikan.</p><p>Tapi kena ingat,lain orang lain badannya.</p><p>Ada je orang yang <i>overdue</i> walaupun bukan anak pertama,jarak kandungan dengan anak sebelum ni pun kurang 2 tahun.</p><p>Bagi yang ahli keluarganya pernah ada sejarah <i>overdue</i> dan yang jenis lambat bukaan masa bersalin tu macam saya sendiri, kena <i>alert</i> dan berhati-hati ๐</p><p>Golongan kita ni yang kena banyak bergerak dan aktif semasa mengandung terutamanya jika tiada risiko kesihatan yang lainnya.</p><p>โโBagi yang ada masalah seperti rahim lemah,pernah keguguran,gdm, darah tinggi, ada cyst/fibroid dan sebagainya, buat senaman boleh tapi pastikan dapatkan nasihat daripada doktor atau pakar kesihatan terutamanya dalam bidang o&g terlebih dahulu ๐</p><p><span style="background-color: #fcff01;">AKHIR KATA...</span></p><p>Perkongsian ini hanya sebagai ikhtiar, selebihnya berdoalah mengikut kepercayaan masing-masing.</p><p>Bagi yang sudah usaha sekeras mungkin tapi tetap kena hadap induce dan sebagainya, usah kecewa. Sudah tertulis itu adalah takdir hidup kita.</p><p>Bagi yang tidak berusaha sebab tidak percaya pula, tu bukan takdir ya. Next time kena usaha. Hehehe โ๐ป</p><p>Okey,sekian perkongsian kali ini.</p><p>Semoga bermanfaat buat ibu-ibu semua.โค๏ธ</p><p>Doakan saya agar dipermudahkan urusan bersalin anak ketiga tak lama lagi,hujung bulan Julai ini.</p><p>Sekarang kandungan masuk 36 minggu dah ๐</p>Victoria Fredhttp://www.blogger.com/profile/04762953260639455031noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4101835064384378009.post-52086822527092965252021-04-17T01:13:00.000-07:002021-04-17T01:40:00.538-07:00๐ท๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐ช ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐?<p> Siapa pernah makan vitamin C tapi tidak dapat kesan positif vita C itu sendiri?</p><p>Cuba check kalau kamu pernah amalkan hal berikut atau tidak :</p><p><br /></p><p>1. ๐๐ฅ๐ค๐จ๐ก๐จ๐ฅ</p><p>Pengambilan alkohol terutama dalam tempoh 3 jam sebelum dan selepas makan vita C boleh mengganggu penyerapan dan memusnahkan vitamin C serta nutrisi lain dalam badan.</p><p>Gangguan penyerapan nutrisi juga boleh berlaku walaupun setelah minum alkohol dalam tempoh 24jam sebelum atau selepas makan vitamin C bergantung dengan tahap metabolisma alkohol badan seseorang.</p><p>2. ๐๐ข๐ง๐ฎ๐ฆ๐๐ง ๐๐๐ซ๐ค๐๐๐๐ข๐ง</p><p>Minuman tinggi kafein seperti teh dan kopi juga boleh mengganggu penyerapan vitamin C jika diminum dalam tempoh 1-3 jam sebelum atau selepas makan vitamin C atau apa-apa suplemen.</p><p>3. ๐๐๐ง๐ ๐๐ฆ๐๐ข๐ฅ๐๐ง ๐๐ข๐ซ ๐ค๐จ๐ฌ๐จ๐ง๐ </p><p>Kurang minum air kosong juga antara penyebab sesuatu suplemen kurang berkesan terutamanya bagi vitamin larut air termasuklah vitamin C.</p><p>4.๐๐ฌ๐ฎ๐ฌ ๐ค๐จ๐ญ๐จ๐ซ</p><p>Usus yang kotor dan penuh kerak menandakan banyak toksin dalam badan, apabila usus kotor,usus jadi susah menyerap nutrisi dengan lebih baik. Jadi, sebelum amalkan apa-apa suplemen tu better detoks dulu ๐</p><p>5. ๐๐ข๐๐๐ค ๐ค๐จ๐ง๐ฌ๐ข๐ฌ๐ญ๐๐ง</p><p>Tidak amalkan pengambilan vitamin C secara konsisten dengan betul juga antara penyebab kita susah dapat kebaikan vitamin C dan nutrisi lain dalam tempoh yang lebih cepat.</p><p>6. ๐๐ฎ๐๐ฅ๐ข๐ญ๐ข ๐ฏ๐ข๐ญ๐๐ฆ๐ข๐ง ๐</p><p>Sudah amalkan 5 'pantang larang' dan tips di atas tapi masih juga tidak berkesan? </p><p>Sudah tiba masanya untuk kamu tukar jenama vitamin C kamu.</p><p>Kebanyakan vita C tidak efektif kerana tidak mempunyai sistem pelepasan berperingkat sebagaimana yang ada pada SR Vita C Plus Shaklee. </p><p>Ada juga vitamin C yang tidak lengkap dengan bioflavonoids untuk meningkatkan keberkesanan vitamin C.</p><p>Bagi vita C Shaklee, tidak perlu risau.</p><p>Vita C Shaklee bukan sahaja dieprbuat daripada bahan semulajadi tetapi diuji secara klinikal, itu yang paling penting bagi memastikan vitamin C itu berkesan dan selamat untuk jangka masa panjang !</p><p>Sharing is caring !</p><p>Victoria Fred,</p><p>Your trusted Shaklee distributor ๐</p><p>#shakleesabah </p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjal4bTsgY8zUz1MgOqsYUKZvE6GGW_u-drsY7TKBkn2KBjoc1DuFBQ5aTMjfEw_xHzqgLsMzS_R-p7Tzgn9QeJW0afRXTfdzq-IQEUqsUJTM9rFN8oc7nC0nT3o0I7PQtUqQ3qqyIJTcK0/s940/20210417_111242_0000.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="788" data-original-width="940" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjal4bTsgY8zUz1MgOqsYUKZvE6GGW_u-drsY7TKBkn2KBjoc1DuFBQ5aTMjfEw_xHzqgLsMzS_R-p7Tzgn9QeJW0afRXTfdzq-IQEUqsUJTM9rFN8oc7nC0nT3o0I7PQtUqQ3qqyIJTcK0/s320/20210417_111242_0000.png" width="320" /></a></div><br /><br /><p></p>Victoria Fredhttp://www.blogger.com/profile/04762953260639455031noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4101835064384378009.post-32402151039759233232019-08-25T02:22:00.002-07:002021-04-17T18:39:13.216-07:00Pengalaman Bersalin Overdue Siapa pernah bersalin <i>overdue</i> ?<br />
<br />
Dulu selalu baca kisah orang lain, mostly tak beranak tepat pada tarikh ramalan (<i>due</i> <i>date</i>) kan.<br />
Paling hampir pun sehari dua atau tiga hari sebelum <i>EDD</i>.<br />
Ada yang melahirkan pada minggu ke 37,38 dan 39.<br />
<br />
Masa mengandungkan anak pertama selalu juga bersedia awal takut melahirkan awal lebih-lebih lagi tidak cukup bulan (36 minggu atau kurang).<br />
Langsung tidak terfikir pun tentang beranak lewat dari tarikh ramalan ๐ .<br />
<br />
Sampailah tiba tarikh ramalan bersalin belum juga ada tanda-tanda bersalin.<br />
Masa tu baru sibuk risau dan cari info tentang beranak paksa (<i>induce</i>) sebab lewat bersalin. Ingat nasihat <i>nurse</i> kalau belum juga bersalin masa <i>EDD</i> tu kena terus pergi hospital ,tapi beberapa hari sebelum <i>EDD</i> tu <i>nurse</i> suruh datang klinik pula masa <i>EDD</i> tu.<br />
<br />
Sebenarnya tidak perlu pun terus ke hospital selagi bayi dalam kandungan masih aktif dan normal bergerak.<br />
<br />
<i>Nurse</i> suruh berjumpa dengan doktor di <b>Klinik Ibu dan Anak</b> dulu untuk minta pendapat doktor.<br />
<br />
Doktor pun bagi pendapat kena tunggu 10 hari dari tarikh ramalan bersalin tu dulu kalau masih tiada tanda-tanda bersalin barulah kena pergi hospital untuk paksa beranak (<i>induce</i>) pada hari kesepuluh.<br />
<br />
Hampir menangislah juga masa tu (sebenarnya sampai rumah terus nangis pun,masa di luar tu tahan-tahan lagi air mata sebenarnya).<br />
<br />
<i>EDD</i> saya masa tu <b>28/9/2017</b>,<br />
<i>so</i> balik ja dari klinik,lepas nangis tu saya kumpul semangat dan berdoa minta dikuatkan.<br />
Buka <i><b>Google</b></i> dan cari cara-cara cepatkan bukaan untuk elak beranak paksa <i>especially</i> yang lewat beranak.<br />
<i>So</i> ini apa yang saya cuba amalkan hari tu juga,saya buat sampai malam ๐<br />
<br />
<b><u style="background-color: white;">Cara Cepatkan Bukaan Untuk Elak Beranak Paksa (bagi yang <i>overdue</i>) :</u></b><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<span style="background-color: white;"><b>1. Banyakkan bergerak</b></span><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<span style="background-color: white;">Buat pergerakan seperti banyakkan berjalan,turun naik tangga,jalan itik,ketuk ketampi atau <i>squat</i>. </span><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<span style="background-color: white;">Hari tu saya memang amalkan semuanya, saya berjalan-jalan dalam rumah,keliling rumah,turun naik tangga sebanyak yang mungkin kalau boleh sampai seratus kali ๐ jalan itik,<i>squat</i> semua saya buat sampai ke malam.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<span style="background-color: white;">No. 1 ni lah yang paling banyak saya buat !</span><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<span><b><span style="background-color: white;">2. </span><span style="background-color: white;">Duduk mencangkung dan </span></b></span><b style="background-color: white;"><i>Pose Tailor</i> <i>or Butterfly Pose</i> ( Gerakan Duduk Bersila )</b><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<span style="background-color: white;">Selain senaman di atas saya juga cuba duduk mencangkung lama-lama dan buat satu senaman yang dinamakan <i>Pose</i> <i>Tailor/Butterfly Pose</i> yang mana posisi saya masa tu duduk bersila tapi kedua-dua belah tapak kaki ditemukan (rapat),paha pula tak perlu angkat,biarkan tersentuh pada lantai.</span><span style="background-color: white;"> *Boleh rujuk pada gambar bawah.</span><br />
<span style="background-color: white;">Kalau tak biasa memang akan terasa sakit sebab tekanan pada bahagian paha dan celah kelangkang.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<span style="background-color: white;"><b>3. <i>Hypnobirthing</i> dan berdoa</b></span><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<span style="background-color: white;">Yang ni <i>staff nurse</i> yang nasihatkan saya, saya ikut saja.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<span style="background-color: white;"><i>Hypnobirthing</i> ni ialah bercakap-cakap dengan <i>baby</i>,caranya usap-usap perut dan pujuk <i>baby</i>,bagitau <i>baby</i> sudah masanya untuk keluar. Hehe. </span><br />
<span style="background-color: white;">Bagitau <i>baby</i> mama papa dan orang sekeliling tak sabar nak jumpa <i>baby</i>.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<span style="background-color: white;">Memang saya buat saja seperti yang dinasihatkan dan tidak lupa untuk berdoa !</span><br />
<span style="background-color: white;">Berdoa supaya dipermudah urusan bersalin,supaya boleh bersalin awal secara normal tanpa 'paksaan' ataupun 'dipaksa'.</span><br />
<br />
<br />
<b style="background-color: red;">Hasilnya?</b><br />
<br />
Malam tu saya tidur sekitar jam 9 atau 10 malam.<br />
<br />
Sudah tidur nyenyak tu,entah kira-kira pukul berapa saya bermimpi keluar darah banyak sebab bersalin ! Rasa seram ada,lucu pun ada juga ๐คญ<br />
<br />
Sekali terjaga tu kira-kira pukul 4 atau 5 pagi,perut rasa kejang,mengeras. Tidak sakit cuma mengeras dan nampaknya bukan <i>baby</i> bergerak biasa ni.<br />
<br />
Saya cuba tidur balik tapi tidak mampu untuk tidur lena lagi.<br />
<br />
Tidak seperti selalu,hari tu awal pula saya bangun. Bermula sekitar pukul 6 pagi,mulalah terasa sakit-sakit ringan seperti dicucuk dari bahagian pinggang ke perut. Sebab sakit belum berapa kuat dan belum berpengalaman, tidak pasti pula sakit tu sakit ingin beranak atau apa jadi tidaklah terus ke hospital tapi ada bagitau mama mentua juga keadaan tu. (Masa tu suami jauh,kerja daerah lain jadi mentua saja harapan).<br />
<br />
Cuba <i>Whatsapp nurse</i> balik tanda-tanda bersalin <i>especially</i> kontraksi tu macam mana ๐ <br />
<br />
Makin lama sakit tu makin kuat dan kerap tapi masih boleh ditahan, jadi malam tu kira-kira pukul 7pm selepas makan malam mama mentua bawa ke hospital. Barang semua memang sudah siap <i>packed</i> sejak beberapa hari yang lalu lagi.<br />
<br />
Perjalanan ambil masa sekitar 50 minit juga tapi nasib baiklah tiada kejadian beranak dalam perjalanan. Hehe. Sebab bukaan saya masa tu sangat lambat.<br />
Sampai hospital pun <i>nurse check</i> bukaan baru 1cm,jadi kami disuruh tunggu dulu di 'rumah ehsan' untuk sementara.<br />
<br />
Nak tunggu bukaan tu dari 1cm sampailah 10cm memang agak lama. Sudahlah anak pertama,saya tidak teruskan lagi senaman tu. Kalaulah malam tu saya berjalan-jalan,jalan itik atau <i>squat</i> mesti bukaan lebih cepat kan.<br />
<br />
So terpaksalah mengharung kesakitan semalaman dan pada 30/09/2017,pukul 8:21a.m. saya selamat melahirkan anak perempuan secara normal dengan berat 3.55kg (hasil <i>overdue</i> ๐).<br />
<br />
Syukur kepada Tuhan,<br />
walaupun lewat melahirkan iaitu pada usia kandungan 40 minggu 2 hari dan <i>baby</i> dikira agak besar bagi anak pertama,berjaya juga saya melahirkan dengan mudah secara normal,tanpa dipaksa mahupun menggunakan alat bantuan seperti vakuum.<br />
<br />
<br />
Untuk yang kedua ni pula,saya dah lepas tempoh matang,kandungan sekarang mencecah usia 37 minggu 4 hari.<br />
<i>Anytime</i> boleh keluar sudah ๐<br />
Risau juga kalau-kalau <i>overdue</i> lagi tapi berbekalkan pengalaman yang lalu kini saya lebih bersedia dan yakin lebih-lebih lagi sekarang tinggal bersama suami. Hehe<br />
<br />
<br />
Kepada ibu-ibu yang tengah mengalami keadaan seperti saya,bolehlah cuba tips dan perkongsian ini,semoga bermanfaat dan dapat membantu.<br />
<br />
Apapun,serahkan segalanya pada Tuhan,banyakkan berdoa,fikir positif dan jangan stres. ๐<br />
<br />
<br />
Oh ya,bagi punca-punca <i>overdue</i> tu pula ada macam-macam pendapat orang kan,saya pun tak pasti mana yang betul dan tepat. Tapi ada yang kata sebab keturunan.<br />
Entah betul atau tidak tapi sejarah keluarga saya memang mama dan kakak sendiri pernah alami beranak lewat dari tarikh ramalan bersalin. (Kalau nenek tidak pastilah. Hihihi)<br />
Nampaknya keturunan lah tu. Hehe<br />
<br />
Tapi apa yang penting ialah cara kita berhadapan dan atasi situasi tu. ๐<br />
<br />
Sekian,perkongsian โค๏ธVictoria Fredhttp://www.blogger.com/profile/04762953260639455031noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4101835064384378009.post-16291876643914873702019-08-25T01:01:00.001-07:002019-08-25T01:01:54.751-07:00Cara Atasi Selesma Ketika MengandungHai,ibu-ibu,mama-mama,<i>mummy</i> sekalian terutamanya yang tengah <i>pregnant</i>.<br />
Sihat? Atau tengah sakit tekak,batuk-batuk dan selesma?<br />
<br />
Korang yang tengah mengandung mesti risau kan bila sakit walaupun setakat selesema,sebab perempuan hamil tidak boleh mengamalkan ubat sembarangan.<br />
<br />
Kalau mengadu dekat <i>nurse</i> atau doktor pun mesti dorang akan <i>suggest</i> minum air banyak-banyak <i>instead of</i> bagi ubat kan.<br />
<br />
Jadi macamana lah kalau dah kena serang sakit selesma ni? Jom ikuti perkongsian ni.<br />
<br />
<u style="background-color: #ead1dc;">Cara Cepat dan Berkesan Sembuhkan Selesma Ketika Mengandung :</u><br />
<br />
<b>1. Minum air masak secukupnya</b><br />
<br />
Tips yang sangat penting untuk sesiapapun tidak kiralah mengandung ataupun tidak - minum air secukupnya ! Bagi ibu mengandung sebolehnya kena habiskan 3 liter air masak secukupnya setiap hari untuk elakkan tekak kering terutamanya ketika musim panas.<br />
<br />
Bagi yang sedang selesma atau baru mula merasakan simptom selesma sebaiknya kena minum air suam sepanjang hari.<br />
<br />
Pengalaman sendiri masa hujung kehamilan anak pertama dulu,masa tu pergi check up kebetulan tengah selesma teruk,nurse kata 'susahlah meneran kalau sesak nafas nanti'. Risau juga,jadi balik dari checkup tu cepat-cepat minum air suam sahaja untuk sepanjang hari,dalam masa sehari saja selesma pun hilang. Syukur.<br />
<br />
<b>2. Madu lebah asli</b><br />
<br />
Satu lagi amalan sejak zaman kanak-kanak dahulu, suka minum madu campurkan dengan air suam. Minum sebanyak 2-3 kali sehari. Boleh juga minum terus satu sudu teh,yang penting kena banyak minum air sepanjang hari.<br />
<br />
Tapi bagi yang sedang selesma dan inginkan kesembuhan yang lebih cepat lebih disarankan untuk amalkan meminum air suam campuran madu lebah asli.<br />
<br />
<b>3. Vitamin C</b><br />
<br />
Banyakkan pengambilan makanan kaya vitamin C seperti buah oren untuk kuatkan sistem imun badan.<br />
<br />
Boleh juga amalkan suplemen vitamin C kalau buah-buahan tak cukup atau tak larat makan buah dan sayur banyak-banyak.<br />
<br />
<b>4. Minyak ikan</b><br />
<br />
Suplemen minyak ikan kaya dengan Omega 3 yang mana amat bagus untuk sistem pernafasan. Minyak ikan berfungsi mengeringkan kahak dan menyingkirkan kolestrol jahat yang mana penyebab sesak nafas.<br />
<br />
Omega 3 untuk ibu mengandung bukan saja mengatasi masalah selesma tetapi bagus untuk perkembangan otak,saraf dan kulit janin serta membantu kenaikan berat badan yang normal untuk si ibu.<br />
<br />
<br />
Bagi yang ingin amalkan cara-cara di atas usah risau kerana ia adalah cara semulajadi yang selamat malah ibu mengandung digalakkan mengamalkannya sepanjang kehamilan sehinggalah selepas bersalin bagi mengekalkan tahap kesihatan yang baik.<br />
<br />
Masa mengandung anak pertama dulu saya memang amalkan cara pertama dan kedua.<br />
Masa tu kerap selesma dan kena balik-balik minum air suam.<br />
<br />
Mengandung kali kedua pula syukur saya tidak kerap selesma dan kalaupun selesma tidaklah lama sangat dan tidak seteruk ketika mengandungkan anak pertama sebab sepanjang kehamilan saya amalkan yang ketiga dan keempat selain teruskan amalan yang pertama dan kedua.<br />
<br />
Bagi mereka yang ingin amalkan suplemen pastikan pilih suplemen yang semulajadi dan bukannya sintetik untuk lebih keberkesanan dan lebih selamat dalam jangka masa panjang.<br />
<br />
<b><i>***Tips lain bila selesma***</i></b><br />
Elakkan dahulu minuman sejuk berais dan makanan sejuk seperti aiskrim.<br />
Kurangkan atau elakkan makan dan minum makanan tinggi gula dan garam serta minyak.<br />
<br />
Sekian perkongsian โค๏ธVictoria Fredhttp://www.blogger.com/profile/04762953260639455031noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4101835064384378009.post-34593096935895973092019-06-28T03:55:00.003-07:002019-06-28T03:59:59.874-07:00Cara Mudah Sembuhkan Batuk Selesma dengan CepatBelum sebulan raya ramai yang sudah jatuh sakit,kebanyakannya demam,selesma dan batuk. Musim perayaan dengan musim sakit berpisah tiada ๐ Lebih-lebih lagi sakit berjangkit macam batuk selesma ni.<br />
<br />
Sakit-sakit demikian adalah normal,sesiapa pun boleh kena termasuklah bayi.<br />
<br />
Walaupun biasa terjadi,tidak baik biarkan sakit tu berlanjutan dalam tempoh yang lama sebab akan menyebabkan jangkitan organ lain seperti jantung,paru-paru,otak dan sebagainya.<br />
<br />
<br />
So entri kali ni mengenai Cara ataupun Tips Merawat Sakit Selesma dan Batuk tanpa Bergantung dengan Ubat-ubatan.<br />
<br />
Perkongsian ini sesuai bagi mereka yang sukakan rawatan tradisional sebagai rawatan alternatif.<br />
<br />
Bukan meremehkan kegunaan ubat tetapi sakit ringan jika boleh dirawat dengan cara semulajadi selagi tu kita cuba cara semulajadi sebelum semakin teruk kan.<br />
<br />
Selain tu,cara ni juga amat sesuai bagi mereka yang mempunyai alahan terhadap ubat-ubatan hospital dan juga wanita mengandung. Wanita mengandung kan tidak boleh amalkan ubat sembarangan. Hehe<br />
<br />
<br />
<b><u>Cara Mudah Sembuhkan Batuk Selesma dengan Cepat</u></b><br />
<br />
1. <b>Minum air banyak-banyak</b><br />
<br />
Gejala selesma biasanya dimulakan dengan simptom seperti sakit tekak dan batuk-batuk. Jadi,sebelum mukus timbul atau sebelum selesma,cepat-cepatlah minum air sebanyak yang mungkin untuk melegakan sakit tekak. Sebolehnya minum air suam. Kalau sudah selesma pun kena teruskan juga minum air suam banyak-banyak.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilwgP1YetcpalRKGURx2VKquQ42evUWvhg-Mn3_ppOOmpLQ6iHB4sDhujHvtj09BYoDpTOjNVgpuJ-aT7-f5InX5Z4ndkPawLBtIXZ26fqgkUlDHjxrw2KlUeZcEG7peIMgtcKVRDxrLNq/s1600/warm+water.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="264" data-original-width="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilwgP1YetcpalRKGURx2VKquQ42evUWvhg-Mn3_ppOOmpLQ6iHB4sDhujHvtj09BYoDpTOjNVgpuJ-aT7-f5InX5Z4ndkPawLBtIXZ26fqgkUlDHjxrw2KlUeZcEG7peIMgtcKVRDxrLNq/s1600/warm+water.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
2. <b>Campuran air madu dan limau kapas/limau nipis</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWDX1_vTw-_9cBBTJcKVx2eKSR-Lu5kaBj2qTVYlBNDDEO3KGWY5qYCQYQwhPeyQbclJ29x9YMyjHkjkPiHsGUOW2wX2U9RxjbAULh3Bn0pEkIWSVE6TqnfsXgdg0DCBvcUZI2wRbAMo2g/s1600/PicsArt_06-28-06.39.39.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWDX1_vTw-_9cBBTJcKVx2eKSR-Lu5kaBj2qTVYlBNDDEO3KGWY5qYCQYQwhPeyQbclJ29x9YMyjHkjkPiHsGUOW2wX2U9RxjbAULh3Bn0pEkIWSVE6TqnfsXgdg0DCBvcUZI2wRbAMo2g/s320/PicsArt_06-28-06.39.39.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Cara ni saya selalu amalkan sejak zaman kanak-kanak. Memang mujarab.<br />
Caranya,pilih madu asli (1 atau 2 sudu) campurkan dengan 200ml-300ml air suam dan perahkan sebiji atau setengah biji limau kapas. Boleh campurkan secubit garam. Amalkan minum air madu limau ni sebanyak 3 kali sehari.<br />
Cara ni saya paling suka dan memang serasi dengan saya,dalam tempoh 3 hari boleh sembuh sepenuhnya jika konsisten.<br />
Tapi kena rajin minum air suam sepanjang harilah,seeloknya berpuasalah dulu air yang sejuk-sejuk. Hihi<br />
<br />
3. <b>Air garam</b><br />
<br />
Cara ni baru-baru juga saya amalkan,memang berkesan juga.<br />
Caranya,campur 1/4 sudu kecil garam ke dalam 100ml air kemudian kumur-kumur guna air garam tersebut dan titiskan pada hidung juga.<br />
Lakukan sebanyak 2-3 kali sehari iaitu pagi,tengahari dan malam.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-VsI2JOYNvy7g82f6UdY3XpwjFPgAKCJwSu4BTVuki-0_sEfE_57X4KyABcJPEF3Gy_QKse6UG5pLnOGS35zDMFNzxNomPIK7ch7EsMcCK9aeezSLt4bMRxyBLmhPYk3sg0whDCTIZW2C/s1600/a4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-VsI2JOYNvy7g82f6UdY3XpwjFPgAKCJwSu4BTVuki-0_sEfE_57X4KyABcJPEF3Gy_QKse6UG5pLnOGS35zDMFNzxNomPIK7ch7EsMcCK9aeezSLt4bMRxyBLmhPYk3sg0whDCTIZW2C/s320/a4.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Sumber gambar : Public Health Malaysia</div>
<br />
4. <b>Updose vitamin C</b><br />
<br />
Bila sakit,badan kita kehilangan banyak nutrisi terutamanya vitamin C. Jadi,bila sakit badan kita perlukan lebih vitamin C. Vitamin C berfungsi menguatkan sistem imun badan kita untuk melawan penyakit.<br />
Antara makanan yang kaya dengan vitamin C dan membantu penyembuhan selesma lebih cepat ialah buah oren dan nanas.<br />
Kalau tiada atau tidak cukup juga,boleh amalkan makanan tambahan ataupun suplemen. Sebaiknya pilihlah yang semulajadi dan bukannya yang sintetik.<br />
Vitamin C pilihan saya ialah Sustained Release Vitamin C Shaklee,100% bahan semulajadi sebab tu tiada silica gel dalam botolnya. Untuk kanak-kanak pun ada juga iaitu Chewable C-Plus.<br />
<br />
5. <b>Minyak Ikan,Omega 3</b><br />
<br />
Omega 3 atau EPA dan DHA antara kegemaran terbaru saya untuk rawat selesma dengan sangat cepat dan berkesan. Omega 3 berfungsi mengeringkan kahak ataupun buatkan kita 'muntahkan' kesemua mukus atau kahak yang bersarang pada dada kita. Sesiapa yang ada asma pun amat digalakkan mengamalkan Omega 3 ni.<br />
Pilihan saya semestinya Omega Guard Shaklee sebab ia 100% tulen dan tinggi kandungan Omega 3 berbanding jenama lain yang hanya mengandungi lemak ikan semata-mata.<br />
Baru-baru ni kami sekeluarga sakit termasuklah anak pertama yang baru berumur setahun 8 bulan,lepas bagi makan sebiji Omega Guard,dalam tempoh 3 hari saja sudah sembuh sepenuhnya. Sangat mujarab dan cepat berkesan ๐๐ป<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqzNxMIANrOJXS4JoLHJNudCV4i9zMy75BTzzFR_Wa4r6q942A9ihMUQ6qyypzPTYJOFl4mRlRW-Ak367UUDw100tT7chsT8l2UrfEv-C56cHlvT7gwa3A8zRPgJIm30MWZSNxIuBQfLCY/s1600/20190628_182755_0000.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqzNxMIANrOJXS4JoLHJNudCV4i9zMy75BTzzFR_Wa4r6q942A9ihMUQ6qyypzPTYJOFl4mRlRW-Ak367UUDw100tT7chsT8l2UrfEv-C56cHlvT7gwa3A8zRPgJIm30MWZSNxIuBQfLCY/s320/20190628_182755_0000.png" width="213" /></a></div>
<br />
Sekian perkongsian daripada saya.<br />
Semoga bermanfaat untuk semua terutamanya bagi wanita yang sedang mengandung dan menyusu badankan anak.<br />
<br />
<span style="background-color: #f3f3f3;">Tips Ekstra :</span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3;">Sebolehnya minum air suam sahaja dan elakkan minuman dan makanan yang sejuk,berminyak dan tinggi lemak.</span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3;">Bagi yang sensitif terhadap perubahan cuaca ataupun suhu,elakkan mandi lewat malam atau pada waktu sejuk.</span>Victoria Fredhttp://www.blogger.com/profile/04762953260639455031noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4101835064384378009.post-82349198862229686032019-06-11T01:09:00.002-07:002019-06-11T01:19:34.117-07:00Cara Betul Pakai TonerSelalu dengar macam-macam cara pakai toner ataupun penyegar muka agar berkesan kan?<br />
<br />
Sampaikan ada yang keliru walhal tekstur toner ni semuanya sama tidak kira apa jenama sekalipun,semua tetap dalam bentuk cecair dan biasanya berwarna putih jernih ataupun tidak berwarna.<br />
<br />
Berbeza dengan serum,ada yang cair,ada yang pekat macam krim,ada yang berwarna dan ada juga yang putih jernih.<br />
<br />
Sebelum tu,kena tahu dulu apa sebenarnya fungsi toner a.k.a. cecair penyegar muka ni.<br />
<br />
<span style="background-color: cyan;"><u>Antara fungsi dan kebaikan utama toner</u> </span>:<br />
โMenyingkirkan lebihan kotoran yang tidak mampu dibersihkan oleh pencuci muka (daki,sel kulit mati & sebagainya)<br />
โMembersihkan sisa pencuci muka yang tidak dapat dibersihkan oleh air sepenuhnya<br />
โMenyeimbangkan pH kulit wajah<br />
โMenutup liang roma yang terbuka semasa proses mencuci muka<br />
โMenaikkan seri wajah<br />
โMelembutkan dan melembapkan kulit<br />
โMengecutkan jerawat<br />
<br />
Tapi...<br />
Ada yang kata,cara pemakaian yang tidak betul akan menyebabkan kita tidak dapat manfaat toner secara optimum.<br />
<br />
Bagaimana pula cara pemakaian toner yang betul dan berkesan?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZTABeROuW2uEESYrzMdMVdAmj18_KmKGLXxjofBEKZUm0kc9hyIbXX-zsIR06rONbSdqUSEXynWIzMwBABSnoPdCy2Thk_hZ54KJZsGTIEAcR_Kc0lbY5lZUdnxcjIf7po383xXznuUpn/s1600/PicsArt_06-11-03.56.25.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZTABeROuW2uEESYrzMdMVdAmj18_KmKGLXxjofBEKZUm0kc9hyIbXX-zsIR06rONbSdqUSEXynWIzMwBABSnoPdCy2Thk_hZ54KJZsGTIEAcR_Kc0lbY5lZUdnxcjIf7po383xXznuUpn/s320/PicsArt_06-11-03.56.25.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Jadi ini ada beberapa cara pakai toner,yang tidak semestinya betul tapi tidak juga salah sebab setiap cara ada KELEBIHAN,KEBAIKAN, serta KEKURANGAN dan KEBURUKAN yang tersendiri.<br />
<br />
<b>#1 Menggunakan kapas</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhthccAM5kzwRPuCEWIcAnySUeqaIgXSaFIXA_kDQ_wu7geVMbrylYWSRgOTMN4J1uF5EPdEiM72vv4OyFyo9HSrJIqR8GmvjUdmESmqO5yVUaabRbhV5BaGele7UxNGpwsg5KORP74zzDB/s1600/skyword-image-417159.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="1000" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhthccAM5kzwRPuCEWIcAnySUeqaIgXSaFIXA_kDQ_wu7geVMbrylYWSRgOTMN4J1uF5EPdEiM72vv4OyFyo9HSrJIqR8GmvjUdmESmqO5yVUaabRbhV5BaGele7UxNGpwsg5KORP74zzDB/s320/skyword-image-417159.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="background-color: white;">Ada pendapat mengatakan apabila kita menggunakan kapas untuk memakai toner,keburukannya kurang jimat sebab lebih banyak toner diserap pada kapas berbanding yang akan diserap oleh kulit.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br />
Namun,kelebihan menggunakan kapas untuk menyapu toner ialah ia dapat 'menarik' keluar kesemua sisa kotoran pada kulit. Sebab tu bila kita nampak tiap kali sapu toner guna kapas,kapas akan kelihatan kotor.</span><br />
<br />
<b>#2 Menggunakan jari </b><br />
<br />
<span style="background-color: white;">Sapu toner tanpa menggunakan kapas !</span><br />
<span style="background-color: white;"><br />
Sudah semestinya kebaikan dan kekurangannya berlawanan dengan menggunakan kapas.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br />
Sapu toner hanya dengan menggunakan jari adalah lebih jimat sebab jari tidak akan menyerap banyak toner.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br />
Tapi,fungsi toner ialah untuk menyingkirkan sel kulit mati dan sisa kotoran,blackhead,whitehead semua.</span><br />
<span style="background-color: white;">Dengan hanya menggunakan jari agak payah sebenarnya untuk kita 'menarik' kesemua kotoran yang melekat pada wajah.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br />
Selain itu,tangan juga adalah tempat pembiakan bakteria yang utama jadi tahap kebersihannya adalah kurang terjamin.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br />
Sebab itu ada yang semakin berjerawat apabila menggunakan toner dan menyapunya pada wajah dengan hanya menggunakan jari (tanpa kapas).</span><br />
<br />
<br />
<b>#3 Pakai toner dengan gerakan "tap" iaitu 'tepuk' dan bukannya "rub" iaitu gosok</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizk6iNMly786gAUIoEfdzOBpklW-dKoDbu19IZHV-NCSoUB4-5xwvBE08YzJDZr0u128QhvHXnHL-3deZ3OTyfsKTeF4SfuuoCMTKhxfTlXfjUb_ssaD_pLF6QgyHq3rAronDlM4nvPMmr/s1600/korean-skincare-routine-2018-5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizk6iNMly786gAUIoEfdzOBpklW-dKoDbu19IZHV-NCSoUB4-5xwvBE08YzJDZr0u128QhvHXnHL-3deZ3OTyfsKTeF4SfuuoCMTKhxfTlXfjUb_ssaD_pLF6QgyHq3rAronDlM4nvPMmr/s320/korean-skincare-routine-2018-5.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="background-color: white;">Kenapa?</span><br />
<span style="background-color: white;"><br />
Sebab ada yang percaya bahawa apabila kita menyapu toner dengan gerakan 'menggosok' ia akan membuat pori semakin terbuka.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br />
Hal ini adalah benar,tapi perlu diingat juga bahawa fungsi utama toner ialah untuk menutup liang pori dan menyingkirkan sisa kotoran. </span><br />
<span style="background-color: white;"><br />
Jadi,pemakaian secara 'rub' sebenarnya masih relevan. </span><br />
<span style="background-color: white;">Jika kita tidak gosok,tidak akan ada atau kurang dari 30% kotoran yang mampu ditarik keluar.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br />
Toner juga umumnya dicipta untuk menutup pori terbuka,jadi tidak usah risau jika cara 'menggosok' boleh menyebabkan pori semakin terbuka.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br />
Cuma perlu berhati-hati,jangan gosok terlalu kuat kerana nanti akan merengsakan kulit.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br />
Namun ia bergantung juga dengan jenama toner yang dipakai,mungkin ada sesetengah toner yang mengandungi bahan yang tidak mampu menutup pori jika disapu secara 'rub'.</span><br />
<br />
<b>#4 Mencampurkan toner dengan rangkaian skincare lain seperti serum,krim pelembap/sunscreen dan foundation.</b><br />
<br />
<span style="background-color: white;">Cara ni jarang dilakukan tapi sebenarnya sering diamalkan oleh orang Korea.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br />
Ini bertujuan untuk menjimatkan masa bagi mereka yang selalu sibuk dan perlu cepat bersiap.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br />
Cara ni memang bagus diamalkan untuk penjimatan masa tetapi kita akan ketinggalan bahagian membersih kotoran dengan toner. Namun kuasa penyerapannya masih sangat tinggi seperti kita menyapu toner dengan jari dan menggunakan teknik 'tap'.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br />
Cara ni bolehlah diamalkan sekali sekala tetapi jangan ketinggalan part menggosok toner pada kulit menggunakan kapas untuk menyingkirkan lebihan kotoran tau!</span><br />
<br />
<br />
Ada bermacam cara kan,semua cara tu sebenarnya tiada yang salah pun,cuma ada kekurangan yang tersendiri.<br />
<br />
Korang yang bingung sangat hendak ikut cara mana satu,boleh cuba kesemua teknik tersebut mana yang lebih berkesan untuk korang.<br />
<br />
Tapi jenis dan bahan kandungan toner pun mempengaruhi sebenarnya.<br />
<br />
Ada toner yang boleh menyebabkan pori terbuka jika dipakai dengan cara menggosok (rub) ada pula yang tidak malah semakin mengetatkan pori.<br />
So,apa patut korang buat ialah kena bijak memilih toner yang terbaik ๐Victoria Fredhttp://www.blogger.com/profile/04762953260639455031noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-4101835064384378009.post-68029671215843468712019-05-30T07:35:00.002-07:002019-06-28T03:32:17.703-07:00Happy Harvest Festival dan Selamat Hari Raya 2019<b>Persediaan Musim Perayaan 2019</b><br />
<br />
Musim perayaan pertengahan tahun ni nampaknya akan jadi sangat sibuk dan meriah terutamanya bagi masyarakat Sabah dan Sarawak.<br />
<br />
<br />
Bagi Sabah dan Sarawak akan menyambut perayaan Pesta Menuai pada 30 Mei sehingga 1 Jun.<br />
<br />
Lepas tu dalam masa seminggu lagi iaitu pada 5 Jun pula Hari Raya Puasa yang disambut oleh semua yang beragama Islam.<br />
<br />
Fuhh..cuti panjang nampaknya. Hehe~<br />
<br />
<br />
Apapun mesti masing-masing sudah buat persiapan awal kan untuk Raya tahun ni.<br />
<br />
Ada yang beli pakaian,aksesori badan,rumah,alat solek,langsir baru,macam-macamlah.<br />
Bagi yang buat rumah terbuka pula sudah semestinya akan beli bahan-bahan masak untuk juadah,kuih-muih untuk santapan tetamu.<br />
<br />
Sibuk sungguh kan.<br />
<br />
Tapi apa-apapun,dalam kesibukan dan keseronokan beraya tu jangan lupa pada keselamatan dan kesihatan diri masing-masing.<br />
Itu yang paling penting sebenarnya.<br />
Lagi-lagi bagi mereka yang melalui perjalanan jauh untuk pulang ke rumah/kampung dan berjumpa keluarga,sanak-saudara.<br />
<br />
Sentiasa berhati-hati,tau ๐<br />
<br />
Okey,sebut mengenai kesihatan pula,jangan lupa <span style="background-color: lime;">Set Kesihatan Shaklee</span>.<br />
<br />
Apa produk Shaklee yang WAJIB ada pada setiap orang masa musim perayaan ni?<br />
<br />
Jom <i>check</i> :)<br />
<br />
1. <b><span style="color: #cc0000;">Vitamin C </span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguKl4atAVvMcFhvfdMUJL_8qStAKiRg1oWOg09AVAYXIexwpvmupm10yyQAIEqFOdPJ-_-oTmdorHVU1m0l5sTH_4H7pKh2izO-b68zHqoYSnp2iUuXHg91061XACLjPnpYUiAxOCJC6v-/s1600/PicsArt_05-29-11.35.20.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguKl4atAVvMcFhvfdMUJL_8qStAKiRg1oWOg09AVAYXIexwpvmupm10yyQAIEqFOdPJ-_-oTmdorHVU1m0l5sTH_4H7pKh2izO-b68zHqoYSnp2iUuXHg91061XACLjPnpYUiAxOCJC6v-/s320/PicsArt_05-29-11.35.20.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="color: #f1c232;">*</span><u>Untuk kuatkan imun badan</u>,penting sangat terutama bagi mereka yang lemah antibodi dan mudah sangat jatuh sakit.<br />
<br />
Musim perayaan ni kan kita akan jumpa macam-macam orang dan pergi ke pelbagai tempat.<br />
Sudah tentu radikal bebas ada dimana-mana untuk menyerang kita.<br />
Tambah lagi hal makan dan minum macam-macam.<br />
<br />
<span style="color: #f1c232;">*</span><u>Jaga kulit</u><br />
<br />
Musim perayaan,orang perempuan khususnya,pasti tidak akan lari daripada bersolek.<br />
<br />
Jadi penting untuk makan vitamin C ni agar kulit tetap segar,berseri walaupun penat. Mekap kan boleh merosakkan kulit tapi vitamin C boleh melindungi sel kulit kita daripada kerosakan.<br />
<br />
Bukan setakat mekap,bahan lain seperti bahan kimia daripada minyak wangi,asap kenderaan,asap rokok,cahaya matahari pun boleh rosakkan kulit.<br />
<br />
Tidak kurang juga mereka yang sensitif terhadap cahaya matahari,baru sekejap berpanas kulit sudah terbakar,ada pula yang terus demam/migrain.<br />
<br />
Haa..masa ni lah peranan vitamin C untuk badan sangat penting.<br />
<br />
<span style="color: #f1c232;">*</span><u>Ulser</u><br />
<br />
Makanan sedap tapi tak dapat menikmati,bila paksa makan terpaksa mengunyah dengan mulut terbuka luas. Silap-silap orang tegur kita tidak sopan pula.<br />
<br />
Tak mau kan?<br />
<br />
<i>So,ready</i> dengan vitamin C Shaklee,membantu mengatasi masalah ulser.<br />
<br />
Kalau badan sakit,macam mana nak beraya dengan seronok,betul tidak?<br />
<br />
Jadi pastikan badan ada perlindungan vitamin C untuk luaran dan dalaman ๐<br />
<br />
<br />
Vitamin C untuk kanak-kanak pun ada : Chewable C Plus namanya.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeZoxFtH2vPVFuPMB1v9671UotGV8IgukJ0b5X9XmjXGDddCmnytTJS2OtH7wSdwFDLZ_ccThwaGe9FeYr6F0f1LgGPrCSOPv5FXVAFNvVxOL_3Lqe_cfkU9MDFUyx2_3XTLjPYLWvI9G4/s1600/20190529_154852_0000.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="250" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeZoxFtH2vPVFuPMB1v9671UotGV8IgukJ0b5X9XmjXGDddCmnytTJS2OtH7wSdwFDLZ_ccThwaGe9FeYr6F0f1LgGPrCSOPv5FXVAFNvVxOL_3Lqe_cfkU9MDFUyx2_3XTLjPYLWvI9G4/s1600/20190529_154852_0000.png" /></a></div>
<br />
Bukan budak-budak saja,orang dewasa yang suka kunyah-kunyah vitamin ala-ala gula-gula pun boleh amalkan.<br />
<br />
2. <span style="color: #cc0000;"><b>Peppermint Ginger Plus</b></span><br />
<br />
<br />
Raya belum tamat,<br />
rumah terbuka belum habis <i>round</i> tapi perut meragam pula buat hal.<br />
<br />
Perkara biasa lah tu bila kita makan macam-macam ada yang akan sebu,berangin.<br />
Ada pula yang boleh kena gastrik sebab <i>timing</i> ke rumah terbuka tidak selari dengan waktu perut lapar ๐คญ<br />
<br />
<br />
<i>Standby</i> dengan Peppermint Ginger Plus,melegakan kembung perut. Sesuai untuk ibu mengandung juga.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ7Es19EulwDWjx5dMcIgJMMTQYhC4rMLYEAe-Lq5S8wpvvCQhu4drZ4Pmfg1w5f-OKPHNas7EoIzyXSgvEEOFMPgo7lpWIq1EEq0Ba7R49hCyCWbz76t9VpMrwpE6r9aPky2qSvK7zo6l/s1600/20190529_160115_0000.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ7Es19EulwDWjx5dMcIgJMMTQYhC4rMLYEAe-Lq5S8wpvvCQhu4drZ4Pmfg1w5f-OKPHNas7EoIzyXSgvEEOFMPgo7lpWIq1EEq0Ba7R49hCyCWbz76t9VpMrwpE6r9aPky2qSvK7zo6l/s320/20190529_160115_0000.png" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
3. <span style="color: #cc0000;"><b>Herblax</b></span><br />
<br />
Susah-payah kuruskan badan,turunkan berat masa puasa,lepas tu elok ja badan naik masa raya ni. Baru raya pertama,kedua. Belum raya sebulan.<br />
Oh, tidak !!!<br />
<br />
Jangan biarkan berat naik senang-senang,cepat-cepat telan Herblax.<br />
<br />
Sudah makan banyak-banyak,biar Herblax bertindak cuci usus kita bersih-bersih untuk elak perut buncit,kembung perut,sembelit dan sebagainya.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP5dkkOtABaAtbIzSnEQ-GUuGqVTcVYGJWGGwfiIo2wu7USSJdr9JAPeqmucfwDU36VP7zoPZQLOhYCcxIYQlsvv4_pnYeSHYjNETLll-f7AijggONM42R6hi7JPmDXUZs1YP4bKulMtfA/s1600/20190529_160903_0000.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP5dkkOtABaAtbIzSnEQ-GUuGqVTcVYGJWGGwfiIo2wu7USSJdr9JAPeqmucfwDU36VP7zoPZQLOhYCcxIYQlsvv4_pnYeSHYjNETLll-f7AijggONM42R6hi7JPmDXUZs1YP4bKulMtfA/s320/20190529_160903_0000.png" width="213" /></a></div>
<br />
Usus bersih pun bantu kekalkan kulit kita bersih,berseri dan bebas jerawat tau.<br />
<br />
Jangan pula ada yang baju lawa tapi muka kusam. Hehe<br />
<br />
<span style="background-color: white;">Okey,sekian apa keperluan Shaklee dimusim perayaan yang sibuk dan meriah ni.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<span style="background-color: white;">Apapun yang kita lakukan,kesihatan adalah keutamaan.</span><br />
<span style="background-color: white;">Kalau sakit kan susah buat apa benda pun.</span><br />
<span style="background-color: white;">Silap-silap makan pun tidak berselera.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<span style="background-color: white;">Rugi tau,perayaan tu cuma setahun sekali je.</span><br />
<br />
<span style="background-color: #f3f3f3;"><span style="color: magenta;">Salam sayang daripada saya,</span></span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3;"><span style="color: magenta;">SID Victoria Fred.</span></span><br />
<br />
<span style="background-color: #b6d7a8;">Kotobian Tadau Tagayo do Kaamatan & Gayu Guru Gerai Nyamai 2019 (Selamat Menyambut Hari Besar Pesta Menuai 2019).</span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8;"><br /></span>
<span style="background-color: #b6d7a8;">Selamat Hari Raya Aidilfitri 2019.</span><br />
<br />
<br />
โคโคโคVictoria Fredhttp://www.blogger.com/profile/04762953260639455031noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4101835064384378009.post-47929870444670272972019-05-28T00:16:00.001-07:002019-06-28T03:32:17.626-07:00Makanan Punca Jerawat<b>MAKANAN PUNCA JERAWAT</b><br />
<br />
<br />
Apa yang kita makan mempengaruhi dalaman kita.<br />
<br />
Bagaimana dalaman kita akan memberi impak terhadap luaran kita,betul kan?<br />
<br />
Entri kali ni <i>simple</i> saja,hanya ingin berkongsi makanan penyebab jerawat.<br />
<br />
Manalah tau ada yang sedang berjuang mengatasi masalah kulit seperti jerawat,mungkin entri ini boleh membantu anda.<br />
<br />
<br />
Elakkan makanan ni sementara kulit belum pulih tau.<br />
<br />
<b><u>Makanan Penyebab Jerawat Mudah Tumbuh dan Sukar Hilang :</u></b><br />
<br />
<span style="background-color: #e06666;">1. Garam berlebihan</span><br />
<span style="background-color: #e06666;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimgXuYNd2PJ4HkIysoqPkCA_Pg-Jm2OPfDgI8VY-9LK2ODr4Hs_T-s6RpKV8lUSVanbSXrDYcVPIZ2mYMDZD5deVg8wqFSve8Oif2vyIg4OcblPfRB7PSoVrGRIuWAshst4JuZ7URGhc0v/s1600/IMG_20190520_111442_080.jpg" imageanchor="1" style="background-color: #e06666; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimgXuYNd2PJ4HkIysoqPkCA_Pg-Jm2OPfDgI8VY-9LK2ODr4Hs_T-s6RpKV8lUSVanbSXrDYcVPIZ2mYMDZD5deVg8wqFSve8Oif2vyIg4OcblPfRB7PSoVrGRIuWAshst4JuZ7URGhc0v/s320/IMG_20190520_111442_080.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="background-color: #e06666;">2. Makanan bergoreng</span><br />
<span style="background-color: #e06666;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5zSpxUdQoA9dhcUHI47V3h3IgxBKgNNYv3K6g8Akixr_HT0joDYzGjfS5IcX5cH1Capp1RFH2NluGCzrlqCFA69AXB6LSlk1xIQCwzA6hylDr8Jf_XIULgA5W7LVFtUdIsBBFZIf51wFM/s1600/IMG_20190520_111444_860.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5zSpxUdQoA9dhcUHI47V3h3IgxBKgNNYv3K6g8Akixr_HT0joDYzGjfS5IcX5cH1Capp1RFH2NluGCzrlqCFA69AXB6LSlk1xIQCwzA6hylDr8Jf_XIULgA5W7LVFtUdIsBBFZIf51wFM/s320/IMG_20190520_111444_860.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: #e06666;"><br /></span>
<span style="background-color: #e06666;">3. Makanan segera</span><br />
<span style="background-color: #e06666;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3xA-tIoNLHWeL7h7bBo2stuHoop-dSpRXC3QR44Snw7ZbXI26rcZRITHWtKfqwcH8qsiob3yiNGWFm0yhJYtfWodpyJgTWj9GY5-PSqurLGkfd_EBvOBYAAKk1BYbYSwD3HqCrR72P1lo/s1600/IMG_20190520_111455_704.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3xA-tIoNLHWeL7h7bBo2stuHoop-dSpRXC3QR44Snw7ZbXI26rcZRITHWtKfqwcH8qsiob3yiNGWFm0yhJYtfWodpyJgTWj9GY5-PSqurLGkfd_EBvOBYAAKk1BYbYSwD3HqCrR72P1lo/s320/IMG_20190520_111455_704.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="background-color: #e06666;">4. Minuman beralkohol</span><br />
<span style="background-color: #e06666;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlhCEA9Th_4s6Q4OTyTupDSDJReH4xb5zQTlvxyLTDBXtsyFwfxP31akwMU63rO5xwGyQ8MJ_OxMClxZU1tI9H0oMchmyXydbhvbS-9z52y_yPUKft3dnPjHJrqxNmaZSeZ0r9D_2NGdKI/s1600/IMG_20190520_111448_097.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlhCEA9Th_4s6Q4OTyTupDSDJReH4xb5zQTlvxyLTDBXtsyFwfxP31akwMU63rO5xwGyQ8MJ_OxMClxZU1tI9H0oMchmyXydbhvbS-9z52y_yPUKft3dnPjHJrqxNmaZSeZ0r9D_2NGdKI/s320/IMG_20190520_111448_097.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="background-color: #e06666;">5. Produk tenusu</span><br />
<span style="background-color: #e06666;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_Y9i4GseqRgLKe-u787pfFD9LLCM3y9Yhmp2l27LQTpaZtpAL31qlBT2-I9rEnc-Wfvj1Y3-GXrmf2c5t84x6DLBsJUAgShDDVi3azPRrGH5UinjBQQWE8iaWtZ0Uv3f6nbTf6WkXwDuq/s1600/IMG_20190520_111436_650.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_Y9i4GseqRgLKe-u787pfFD9LLCM3y9Yhmp2l27LQTpaZtpAL31qlBT2-I9rEnc-Wfvj1Y3-GXrmf2c5t84x6DLBsJUAgShDDVi3azPRrGH5UinjBQQWE8iaWtZ0Uv3f6nbTf6WkXwDuq/s320/IMG_20190520_111436_650.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: #cc0000;"><br /></span>
<span style="background-color: #e06666;">6. Udang dan makanan laut</span><br />
<span style="background-color: #e06666;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwxFvdbP9xyLDtSOytBwhsrBimlll47TlIT0YUesXVvtGFAkEqmXu9xWsAhKB5nSn3DwXdrFr9fBhuigPxSfOGfpEwPBXOR8VfBfTuhMuQTHv878ZkMlhuSCnh0nWB7Bh9vuGs85HMyrlu/s1600/IMG_20190520_111500_753.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwxFvdbP9xyLDtSOytBwhsrBimlll47TlIT0YUesXVvtGFAkEqmXu9xWsAhKB5nSn3DwXdrFr9fBhuigPxSfOGfpEwPBXOR8VfBfTuhMuQTHv878ZkMlhuSCnh0nWB7Bh9vuGs85HMyrlu/s320/IMG_20190520_111500_753.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: #e06666;"><br /></span>
<span style="background-color: #e06666;">7. Kuning Telur</span><br />
<span style="background-color: #e06666;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7pqtMK3VtZL34gFDNkQkOXVQ6GiU7VFG_PdRx9P9nSLx2q8bYNIi9p4TQO4KuDFNF_hY2rYCW6m_yRgVeBUD1EXtjIViN6nYqpqKVefJ7H6rGomv76G4o-4lFgmajvpWaCtmzhA062z7r/s1600/IMG_20190520_111452_055.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7pqtMK3VtZL34gFDNkQkOXVQ6GiU7VFG_PdRx9P9nSLx2q8bYNIi9p4TQO4KuDFNF_hY2rYCW6m_yRgVeBUD1EXtjIViN6nYqpqKVefJ7H6rGomv76G4o-4lFgmajvpWaCtmzhA062z7r/s320/IMG_20190520_111452_055.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: magenta;">Semoga bermanfaat</span> ๐ค</span>Victoria Fredhttp://www.blogger.com/profile/04762953260639455031noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4101835064384378009.post-9072475920398289232019-05-26T08:52:00.002-07:002019-05-26T08:52:48.531-07:00Weekend routine - Cuci Usus<b>Cuci Usus a.k.a. Detoks dengan Herblax !</b><br />
<br />
Selamat berhujung minggu semua.<br />
<br />
Kali ni mau cerita pasal rutin setiap hujung minggu yang paling wajib iaitu telan Herblax untuk cuci usus.<br />
<br />
Kenapa?<br />
<br />
Sebab selama seminggu kita telan,sumbat macam-macam jenis makanan ke dalam perut kita,semua sisa makanan yang tidak diserap sepenuhnya oleh badan akan bertukar menjadi kotoran ataupun toksin atau kata dahsyat yang lainnya - racun dalam badan! ๐ฑ Bahaya bukan.<br />
<br />
<br />
Selama seminggu tu memanglah kita ada 'membuang' malah ada yang tiap hari tapi tidak semestinya usus kita dibersihkan dengan betul lagi-lagi kalau sembelit.<br />
<br />
Macam mana pula tidak bersih walaupun tiap hari buang air besar?<br />
Jom ketahui tanda-tandanya.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmzzHHWinBgyPSSL9zKAQXBnF9Kq1QxxXVbjIVdtVhvGvcPWqLUhhqXtzdO_zdBpfacLB1FLZ4bnvvhRtqafgXhSoEuK6G3uqtJ8kJuuyReQs59BBEnM5kNsqe7z8SxW35sF8-oN7BAJRE/s1600/1558870057412.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="450" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmzzHHWinBgyPSSL9zKAQXBnF9Kq1QxxXVbjIVdtVhvGvcPWqLUhhqXtzdO_zdBpfacLB1FLZ4bnvvhRtqafgXhSoEuK6G3uqtJ8kJuuyReQs59BBEnM5kNsqe7z8SxW35sF8-oN7BAJRE/s320/1558870057412.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b style="background-color: #f3f3f3;"><br /></b>
<b style="background-color: #f3f3f3;">Tanda-tanda usus kita kotor :</b><br />
<br />
1. Perut terasa kembung/perut buncit<br />
2. Badan dan nafas berbau busuk yang kuat<br />
3. Kulit berjerawat<br />
3. Kulit berminyak berlebihan<br />
4. Kulit kusam<br />
5. Wajah kelihatan tua daripada usia<br />
6. Berat badan susah turun/badan terasa berat semacam<br />
7. Sering keletihan dan kelesuan<br />
8. Mudah mengantuk<br />
9. Susah fokus/daya tumpuan lemah<br />
<br />
Rasa-rasa ada alami simptom macam tu tidak? Kalau ada,cepat-cepat dapatkan bantuan Herblax bersihkan usus korang !<br />
<br />
<br />
<b>Apa itu Herblax dan kebaikannya?</b><br />
<br />
Herblax ni merupakan gabungan 9 jenis herba semulajadi yang membantu dalam masalah pencernaan.<br />
Apa yang terkandung dalam Herblax :<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMpMNTG0xivLYUa4m9RMtaLIA2afEUPlcW0ebLXMhsr3lvz7J_uIoEdhlKGMUagOgC34ykIZcNBV7QcS6qGfumQORbl1UeZqOa1lfDDbWfwSMb_dj6VVToPTgFEHhdtrGGdK6QSzRkk_a-/s1600/PicsArt_05-26-07.39.53.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMpMNTG0xivLYUa4m9RMtaLIA2afEUPlcW0ebLXMhsr3lvz7J_uIoEdhlKGMUagOgC34ykIZcNBV7QcS6qGfumQORbl1UeZqOa1lfDDbWfwSMb_dj6VVToPTgFEHhdtrGGdK6QSzRkk_a-/s320/PicsArt_05-26-07.39.53.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<b>Kebaikan dan Kelebihan Herblax : </b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC06V4Q1tRiQb_lFtdTJwd1FDuxl9LjSLblQEwJG4yHu2-UOOyeYryqmcOVX-S84Zrnspu_hQt4uzgCr9d6oZSRszBJhOJl7o-gXfr3hRRwec7O3T2bgE4LRlcnE3YW-HkoCu3IeyE-ftD/s1600/1558871618088.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC06V4Q1tRiQb_lFtdTJwd1FDuxl9LjSLblQEwJG4yHu2-UOOyeYryqmcOVX-S84Zrnspu_hQt4uzgCr9d6oZSRszBJhOJl7o-gXfr3hRRwec7O3T2bgE4LRlcnE3YW-HkoCu3IeyE-ftD/s320/1558871618088.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Herblax ni sangat sesuai untuk mereka yang ikhtiar kuruskan atau turunkan berat badan dan ingin selesaikan masalah kulit berjerawat.<br />
<br />
Bagi yang sembelit sangat-sangat disarankan makan Herblax ni,memang kesannya sangat superb ๐๐ป๐๐ป๐๐ป<br />
<br />
<span style="background-color: #eeeeee;">Ni testimoni/feedback/review sendiri pasal Herblax,saya ada masalah sembelit kronik.</span><br />
<span style="background-color: #eeeeee;">Macam-macam teh detoks pernah dicuba tapi tiada satu pun yang bagi lawas macam Herblax ni.</span><br />
<span style="background-color: #eeeeee;">Sangat-sangat puas hati,malam sebelum tidur telan Herblax esok pagi pergi tandas najis tu sangat lembut so pembuangan pun sangat lancar.</span><br />
<span style="background-color: #eeeeee;"><br /></span>
<span style="background-color: #eeeeee;"><br /></span>
<span style="background-color: #eeeeee;">Bila makan banyak,</span><br />
<span style="background-color: #eeeeee;">then makan Herblax perut masih rasa lega,tidak kembung dan berat pun maintain sebab Herblax bantu buang keluar lemak,lendir dan buangan yang tidak diperlukan.</span><br />
<br />
Sebab tu Herblax digelar PENCUCI USUS PALING MUJARAB !<br />
Habis semua lendir,lemak dan najis yang tersekat pada usus kena flush out.<br />
Fuhhh lega rasanya~<br />
<br />
Anyway,sebotol Herblax ada 120 biji.<br />
Berapa lama baru habis?<br />
Bergantung dengan pengambilan.<br />
Herblax ni tidak semestinya perlu ambil setiap hari,tapi boleh diambil setiap hari dan MINIMUM perlu amalkan seminggu sekali.<br />
<br />
<br />
Nak oder Herblax?<br />
Senang saja,klik link ni :<br />
<a href="https://bit.ly/2K8gNQl">https://bit.ly/2K8gNQl</a><br />
<br />
<br />
atau boleh hubungi saya,<br />
Victoria Fred,pengedar Shaklee terpercaya anda :<br />
<a href="http://www.wasap.my/601129837383">www.wasap.my/601129837383</a><br />
<br />
Konsultasi percuma disediakan โคVictoria Fredhttp://www.blogger.com/profile/04762953260639455031noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4101835064384378009.post-28749848527100714942019-05-25T03:29:00.001-07:002019-05-26T08:55:20.277-07:00Vitamin C ShakleeJom berkenalan dengan Vitamin C Shaklee.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY2hrDmGprVU7Uy7cd1ipsU_CilBgaoPxgRYyITSYTRFO7El31OSgu0EivCRYnlP23jFNDkAEjxO0wZkN3cFw0TlLcIisFSZjeGQbrg5zySGkWJyqbw6ld4B9TQx2JgYtgWjtRcE3YTF-H/s1600/PicsArt_05-25-05.28.35.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY2hrDmGprVU7Uy7cd1ipsU_CilBgaoPxgRYyITSYTRFO7El31OSgu0EivCRYnlP23jFNDkAEjxO0wZkN3cFw0TlLcIisFSZjeGQbrg5zySGkWJyqbw6ld4B9TQx2JgYtgWjtRcE3YTF-H/s320/PicsArt_05-25-05.28.35.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b style="background-color: lime;">Apa KEBAIKAN Sustained Release Vita-C Plus Shaklee ? </b><br />
<br />
Banyak kebaikannya tapi disini saya cuma selitkan sedikit yang popular mengenai vitamin C<br />
<br />
<br />
โขMerawat masalah kulit sunburn<br />
โขMengecutkan jerawat<br />
โขMengatasi masalah kulit kering atau berminyak<br />
โขMencerahkan kulit<br />
โขMempercepat penyembuhan luka<br />
โขMenyamaratakan tona kulit yang tidak sekata<br />
โขMengatasi dan mencegah masalah ulser<br />
โขMemudarkan parut jerawat<br />
โขMenghalang pigmentasi (jeragat)<br />
โขSebagai sunblock dalaman<br />
โขMelindungi badan daripada kerosakan sel akibat radikal bebas<br />
โขMelambatkan penuaan<br />
โขMencegah kanser<br />
โขMencegah gusi berdarah<br />
โขMenguatkan sistem imun badan (batuk,selesma,resdung dan demam lebih cepat pulih)<br />
<br />
<br />
Banyak kan kebaikan vitamin C ni,baik untuk kesihatan mahupun kecantikan.<br />
Kesannya luar dan dalam.<br />
<br />
<br />
<b style="background-color: lime;">SIAPA PERLUKAN dan BOLEH AMALKAN VITAMIN C ni?</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3nqOqZhT5Yq8KwgTf-50v7dV7A5iIG6h-ognB7U20_v93Pdph_MRGratLTqbnXn4drf2wScYMwQLQDAj5AoyL0Jo-5vJOFS75e9BrUL89GoeDfk7txwdbvBGT7n9NuLxge89ccj9scw15/s1600/IMG_20190525_181726.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="687" data-original-width="1600" height="137" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3nqOqZhT5Yq8KwgTf-50v7dV7A5iIG6h-ognB7U20_v93Pdph_MRGratLTqbnXn4drf2wScYMwQLQDAj5AoyL0Jo-5vJOFS75e9BrUL89GoeDfk7txwdbvBGT7n9NuLxge89ccj9scw15/s320/IMG_20190525_181726.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
โBerumur 12 tahun ke atas<br />
โLelaki dan wanita<br />
โWanita mengandung,baru bersalin dan sedang menyusukan anak<br />
โBaru menjalani pembedahan<br />
โMereka yang pentingkan penjagaan kesihatan dan kecantikan<br />
โPerokok<br />
<br />
<b style="background-color: lime;">KELEBIHAN dan KEISTIMEWAAN Vitamin C Shaklee</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXj_k9bIYfwyrREhYZq1TN8Lj_m3pd1yzsHHg4SIoshn3efDyn72TRfHArUj2WCNoe4UPeHY75wbhBzcBrQPOj2H0rTpt_JhFOPWxjyg2BC5Wy2ZLoNGYFbMTUCbIaFMkcG9tmeHI1ZeN5/s1600/20190526_213537_0000.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXj_k9bIYfwyrREhYZq1TN8Lj_m3pd1yzsHHg4SIoshn3efDyn72TRfHArUj2WCNoe4UPeHY75wbhBzcBrQPOj2H0rTpt_JhFOPWxjyg2BC5Wy2ZLoNGYFbMTUCbIaFMkcG9tmeHI1ZeN5/s1600/20190526_213537_0000.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
Ada banyak vitamin C yang popular dan tumbuh bak cendawan pada musim hujan dipasaran sekarang.<br />
<br />
Bagaimana pula Vitamin C jenama Shaklee menjadi lebih baik antara semua?<br />
Okey,jom baca.<br />
<br />
<u><b style="background-color: #f3f3f3;">1. Sustained Release (Pelepasan Berperingkat)</b></u><br />
<br />
Ini bermakna sebiji vita-C Shaklee dicipta dengan teknologi yang melepaskan vitamin C secara perlahan iaitu 100mg vitamin C setiap jam,sebiji tu ada 500mg jadi sebiji ambil masa 5 jam untuk lengkap dilepaskan.<br />
<br />
Apa kebaikan teknologi ini?<br />
Badan manusia normal hanya mampu menyerap vitamin C sebanyak 100-200mg setiap jam,<br />
jadi teknologi ini membantu menjimatkan vitamin C kerana ia jenis larut air.<br />
<br />
Sekiranya kita vitamin C 500mg tanpa teknologi ini,dalam masa sejam hanya 100-200mg yang diserap,selebihnya terbuang mengikut air,jadi membazir kan?<br />
Sebab itu ada istilah "expensive urine".<br />
Tapi tidak bagi vitamin C Shaklee ini ๐<br />
<br />
Ini juga mengurangkan beban buah pinggang untuk memproses dan menapis vitamin C yang terbuang dan tidak dapat diserap oleh badan.<br />
<br />
<u><b style="background-color: #f3f3f3;">2. 100% semulajadi</b></u><br />
<br />
Vitamin C Shaklee dihasilkan daripada bahan semulajadi sebab itu tidak ada silica gel terdapat dalam botol vitamin C Shaklee. Ianya juga bukan organik mahupun sintetik.<br />
<br />
Apa beza organik dan semulajadi?<br />
<br />
Organik ialah bahan semulajadi tetapi nutrisi asalnya telah musnah akibat proses penghasilannya yang menggunakan haba yang tinggi tetapi vitamin semulajadi masih mengekalkan sepenuhnya nutrisi asal yang ada pada bahan tersebut.<br />
<br />
Kebaikan vitamin C semulajadi pula ia mudah diserap oleh badan dan semestinya tidak merosakkan buah pinggang!<br />
<br />
Berbanding vitamin sintetik,vitamin tersebut tidak digunakan sepenuhnya oleh badan tetapi berkumpul pada badan dan juga ginjal yang akhirnya akan menjadi toksin.<br />
<br />
Gambar di bawah menunjukkan bahawa struktur vitamin C Shaklee hampir 100% menyerupai vitamin semulajadi !<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaOI9AfmwqcauslKDQXvhDsmYry82XCgpnnoLSkwY-ehxhC1U8iKBk_pkp5hKxVwLJ-qD8oCe9wgD6Rrlri4B43ZIJgFoo9_Nrz7HEx4FDa9GuEEN23fa4BYJGo4n42JfzuGKfCE9n_cx4/s1600/IMG_20190522_122829.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="811" data-original-width="1080" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaOI9AfmwqcauslKDQXvhDsmYry82XCgpnnoLSkwY-ehxhC1U8iKBk_pkp5hKxVwLJ-qD8oCe9wgD6Rrlri4B43ZIJgFoo9_Nrz7HEx4FDa9GuEEN23fa4BYJGo4n42JfzuGKfCE9n_cx4/s320/IMG_20190522_122829.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<u><b style="background-color: #f3f3f3;">3. Bioflavonoids</b></u><br />
<br />
Vitamin C Shaklee diperkaya dengan bioflavonoid daripada buah-buahan sitrus yang membantu mengoptimumkan penyerapan vitamin C.<br />
<br />
Bioflavonoid itu sendiri juga mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan tubuh badan.<br />
<br />
<u><b style="background-color: #f3f3f3;">4. Kelulusan KKM,FDA dan 'Health Supplement'</b></u><br />
<br />
Produk Shaklee adalah daripada U.S.A. jadi semestinya ia telah melepasi ujian FDA sebelum dieksport ke negara luar termasuklah vitamin C ini.<br />
Malah produk Shaklee melebihi piawaian yang dikenakan FDA kerana ia adalah 'Beyond the Organic'.<br />
<br />
<br />
Shaklee di Malaysia pula telah mendapat kelulusan KKM dan terdapat no. kelulusan KKM tertera pada botol vitamin C Shaklee.<br />
<br />
Bukan setakat itu sahaja,<br />
KKM siap bagi pengiktirafan Health Supplement yang mana ia mempunyai ciri-ciri yang bagus untuk kesihatan. Vitamin C lain hanya dikategorikan sebagai Dietary Supplement.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKXOqLhREejQihRKlS9m5MCXltmAkrp1GJRcMLY4YOGZIYvbQuyvfeqn0UyhCHX53E8qAb-s_-sSnqzRuBVR-Yz7aVgdTKaSwTQL10O4JcUxk2739SvDxz8eCxZPffnJlWNLq3iGOJm7Te/s1600/40020819_271171397068648_434046762118807552_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKXOqLhREejQihRKlS9m5MCXltmAkrp1GJRcMLY4YOGZIYvbQuyvfeqn0UyhCHX53E8qAb-s_-sSnqzRuBVR-Yz7aVgdTKaSwTQL10O4JcUxk2739SvDxz8eCxZPffnJlWNLq3iGOJm7Te/s320/40020819_271171397068648_434046762118807552_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<u><b style="background-color: #f3f3f3;">5. Halal</b></u><br />
<br />
Jangan risau,walaupun vitamin C Shaklee bukan produk Malaysia,tetapi ialah telah disahkan halal.<br />
<br />
Boleh rujuk pada sijil di bawah ni :<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidK1-DiALAWQPeCHxyMho7n7qKp2TFvLMP4RoKoNC7WQN-BdVgg_ntsBCVEEws2JJLzOucfq3G2KnA2obeqC23FgRr6I9F4pMl2fUsq9hB-ZzSpIVoTYA0k4ZSLzrkPcPF2sSm4vF2xTh6/s1600/sijil+hala+2019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="776" data-original-width="600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidK1-DiALAWQPeCHxyMho7n7qKp2TFvLMP4RoKoNC7WQN-BdVgg_ntsBCVEEws2JJLzOucfq3G2KnA2obeqC23FgRr6I9F4pMl2fUsq9hB-ZzSpIVoTYA0k4ZSLzrkPcPF2sSm4vF2xTh6/s320/sijil+hala+2019.jpg" width="247" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghg7mzJC-1MHuZozMS1J5hM7zlO_gN7Icf8VSFcPSoES9MOtMarcwe4RIxmR_U-MYJtKiAr7mM-XJk1GqB0XBOXZJDfek6Tez0UqyRtq2Ph9EWBaohpOEom9_mk4k_nw60wc_Qpysg6_cK/s1600/154830054390345.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="848" data-original-width="600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghg7mzJC-1MHuZozMS1J5hM7zlO_gN7Icf8VSFcPSoES9MOtMarcwe4RIxmR_U-MYJtKiAr7mM-XJk1GqB0XBOXZJDfek6Tez0UqyRtq2Ph9EWBaohpOEom9_mk4k_nw60wc_Qpysg6_cK/s320/154830054390345.jpg" width="226" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<b><u style="background-color: #f3f3f3;">6. Ekstrak Jagung</u></b><br />
<b><u><br /></u></b>
Vitamin C Shaklee dihasilkan daripada ekstrak jagung jadi ia amat sesuai untuk mereka yang mempunyai perut sensitif seperti penghidap gastrik.<br />
<br />
Jagung juga merupakan sumber vitamin C yang tinggi tapi tahap keasidannya adalah rendah.<br />
<b><u><br /></u></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSkCodT0vvyFtz7ZYdA5NeLZ347VI5tGIpQA5M_aw8xJKkpbRZFwik6HASPRodGgdtgQeQlEw3f6F4MZru0WAAG2UMkBD_Qby6nt5gGCd-uvHZihQv5YrCJO31zG4ZYi9P5yupRqFvzs9Q/s1600/index.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="449" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSkCodT0vvyFtz7ZYdA5NeLZ347VI5tGIpQA5M_aw8xJKkpbRZFwik6HASPRodGgdtgQeQlEw3f6F4MZru0WAAG2UMkBD_Qby6nt5gGCd-uvHZihQv5YrCJO31zG4ZYi9P5yupRqFvzs9Q/s1600/index.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvVEqBVs8dPupWZ2e5JR0_4APQlMykwJmNaNbPqUzgOiHDyA_i6arkU40SDm7tVf9nyh7bbbbHOPnVokuxVR07WVRmRkl3xwghh5u0D05lstYVBBGxtnyKkQwzDY7eI_yXkZEoj2zvxFJ6/s1600/index.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="449" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvVEqBVs8dPupWZ2e5JR0_4APQlMykwJmNaNbPqUzgOiHDyA_i6arkU40SDm7tVf9nyh7bbbbHOPnVokuxVR07WVRmRkl3xwghh5u0D05lstYVBBGxtnyKkQwzDY7eI_yXkZEoj2zvxFJ6/s1600/index.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<b><u><br /></u></b>
<u><b style="background-color: #f3f3f3;">7. Murah dan Jimat !</b></u><br />
<br />
<br />
Ramai kata vitamin C Shaklee ni mahal lah.<br />
<br />
Tapi sedarkah anda, vitamin C Shaklee ni ada 180 biji dalam sebotol.<br />
<br />
Maksudnya,sebotol tu untuk penggunaan selama 6 bulan.<br />
Setahun hanya perlu berbelanja dua botol vitamin C !<br />
<br />
Kebanyakan vitamin C (terutamanya sintetik) dijual pada harga RM20++ dengan kuantiti untuk penggunaan selama sebulan hingga dua bulan.<br />
<br />
Tapi vitamin C Shaklee,<br />
jika dikira harganya untuk setiap bulan ia hanya RM16 dan ia vitamin C semulajadi !<br />
Murah bukan ?! ๐<br />
<br />
<br />
Jadi lepas ni kalau ingin beli vitamin C ,kenalah pilih Sustained Release Vita C Plus Shaklee tidak kiralah untuk kecantikan mahupun kesihatan.<br />
<br />
Banyak sangat tu manfaat dan kelebihannya.<br />
Ada UJIAN KLINIKAL dan terbukti SELAMAT, MESRA ALAM dan BERKESAN pula tu! ๐๐ป๐๐ป๐๐ป<br />
<br />
<br />
Untuk tempahan dan konsultasi percuma cepat hubungi <a href="http://www.wasap.my/601129837383">www.wasap.my/601129837383</a><br />
atau boleh terus oder melalui link ini <a href="https://bit.ly/2K8gNQl">https://bit.ly/2K8gNQl</a><br />
<br />
๐Victoria Fred,<br />
Pengedar Shaklee terpercaya anda ๐Victoria Fredhttp://www.blogger.com/profile/04762953260639455031noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4101835064384378009.post-70366237334494187112019-05-23T22:11:00.002-07:002019-06-28T03:32:17.742-07:00Faktor Jerawat Tumbuh dan Sukar HilangHai,topik kali ni ialah pasal <b>Punca Jerawat</b>.<br />
Memandangkan saya pernah alami masalah jerawat jadi bolehlah kongsi serba sedikit tentang jerawat melalui pengalaman sendiri.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpC11qFCyuhY4t6cBIzMflKRG6NN3dq1TFUMNQcXV5m6acg5IBPW7cxX7-nlXWh3J4IehRKDeTG5AUFnx0C1IKhSSGEnN5_5zG2DuEum6XH8CEfLimZuVB8FIqtUGzEeCQ_iFrep8IIOYB/s1600/pimples-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="524" data-original-width="914" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpC11qFCyuhY4t6cBIzMflKRG6NN3dq1TFUMNQcXV5m6acg5IBPW7cxX7-nlXWh3J4IehRKDeTG5AUFnx0C1IKhSSGEnN5_5zG2DuEum6XH8CEfLimZuVB8FIqtUGzEeCQ_iFrep8IIOYB/s320/pimples-2.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Sebelum kita <i>proceed</i> kepada cara mengatasi masalah jerawat adalah lebih baik kita cari gali dulu faktor jerawat tumbuh dan susah hilang. Kenapa?<br />
Sebab bila kita tau apa akar puncanya,dari sanalah kita dapat tengok apa kita perlu elak dan patut buat untuk menyelesaikan masalah kulit berjerawat.<br />
<br />
<br />
Apa yang dikongsikan ini bukan setakat pengalaman dan pendapat peribadi saja tapi dulu kan gigih juga cari jalan rawat masalah jerawat yang bukan saja pada muka tapi pada badan sekali, jadi banyak baca macam-macam sumber sambil perhatikan gaya hidup sendiri dan orang-orang sekeliling yang ada masalah sama.<br />
<br />
<br />
<i>Alright,here we go~</i><br />
<br />
<b>FAKTOR-FAKTOR JERAWAT TUMBUH DAN SUKAR HILANG</b><br />
<br />
<b>1. Hormon</b><br />
<br />
Yang ni rasanya semua sudah sedia maklum kan iaitu faktor perubahan hormon terutamanya dikalangan remaja tidak kiralah lelaki ataupun perempuan.<br />
<br />
Jerawat disebabkan hormon biasa terjadi pada fasa usia meningkat remaja dan bagi perempuan ia biasa terjadi ketika tempoh menstruasi (sebelum,semasa atau selepas datang bulan),mengandung ataupun menopaus.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9JqO8DzxSpT2YpBJ0yIV9zS4Gf4MQ9e1_R-7GvviRvJFsdFe691VSQtGR3m5uF9N4-iNHSocRUZ-2pp695GNNTbIXvo8T8Up2dxB945mr9XdbSlRO2hht3BHyFbjXAa-cJabOEc_VY_5V/s1600/11-Tanda-Terjadinya-Ketidakseimbangan-Hormon-Dalam-Tubuh-654x467.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="468" data-original-width="654" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9JqO8DzxSpT2YpBJ0yIV9zS4Gf4MQ9e1_R-7GvviRvJFsdFe691VSQtGR3m5uF9N4-iNHSocRUZ-2pp695GNNTbIXvo8T8Up2dxB945mr9XdbSlRO2hht3BHyFbjXAa-cJabOEc_VY_5V/s320/11-Tanda-Terjadinya-Ketidakseimbangan-Hormon-Dalam-Tubuh-654x467.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Stres</b><br />
Perubahan hormon turut menyumbang kepada stres yang mana menyebabkan jerawat semakin teruk kerana mencetus gangguan terhadap kelenjar sebum.<br />
<br />
<b>2. Kebersihan</b><br />
<br />
Penyebab kedua yang sangat penting yang mungkin ramai tahu tapi tidak peduli atau memang tidak sedar - KEBERSIHAN !<br />
Kebersihan dari segi apa?<br />
Keseluruhan - kebersihan diri dan persekitaran khususnya.<br />
<br />
<br />
Adakah muka dibersihkan dengan betul terutamanya bila bersolek ?<br />
Berapa kerap kita basuh muka dan mandi dalam sehari?<br />
Adakah kita menggunakan sumber air yang bersih?<br />
<br />
Berapa kekerapan membasuh sarung bantal,cadar,selimut,tualamandi,tuala muka dan sebagainya?<br />
<br />
Untuk persekitaran,adakah rumah terutamanya kawasan bilik kita sentiasa dibersihkan,bebas daripada debu dan pelbagai kotoran?<br />
<br />
Adakah kita terdedah dengan persekitaran yang sedang berlaku pencemaran udara?<br />
<br />
<br />
Benda ni umum,nampak remeh tapi besar impaknya terhadap kulit kita sebenarnya !<br />
Haa.. Lepas ni jangan tidak ambil kisah pula.<br />
<br />
<b>3. Pemakanan</b><br />
<br />
Pernah dengar,<br />
"Your body is what you eat" ?<br />
Ayat tu membawa maksud pemakanan kita memberi pengaruh besar terhadap keadaan kesihatan badan kita termasuk kulit.<br />
<br />
<br />
Kerap makan makanan yang mengandungi minyak yang banyak,tinggi gula dan garam termasuklah makanan ringan dan makanan segera serta jarang makan sayur-sayuran dan buah-buahan itu semua menyumbang kepada tumbuhnya jerawat.<br />
<br />
Kurang minum air kosong juga antara punca mengapa kulit kita mudah berjerawat dan jerawat sukar hilang.<br />
<br />
<br />
Pengambilan kafein,minuman berkarbonat (bergas) dan alkohol secara berlebihan turut sama menjadi penyebab kulit berjerawat.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg45DmmAyjjBE1l7_4ulcHPXpTh3MA14-J7zM_-GVTXbOvUumYVrPdoKwx-lnutbhIKbnygZcMj0365w7hPCHJM0Gyu8ZJLq8TIxaXe_ox2K-qAlN68qbv3F_2ezvYUs6bkbsY9JLWz23dl/s1600/shutterstock_288575585-copy.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="865" height="147" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg45DmmAyjjBE1l7_4ulcHPXpTh3MA14-J7zM_-GVTXbOvUumYVrPdoKwx-lnutbhIKbnygZcMj0365w7hPCHJM0Gyu8ZJLq8TIxaXe_ox2K-qAlN68qbv3F_2ezvYUs6bkbsY9JLWz23dl/s320/shutterstock_288575585-copy.webp" width="320" /></a></div>
<br />
<b>4. Gaya hidup</b><br />
<br />
Adakah anda jarang bersenam atau melakukan aktiviti yang mengeluarkan peluh yang banyak?<br />
<br />
Bersenam,bersukan atau yang sewaktu dengannya penting untuk memastikan peredaran darah kita lancar dan toksin disingkirkan melalui peluh.<br />
<br />
Jadi bila jarang bersenam tu yang jerawat semakin subur pada kulit.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCNuCpuMg-He6pMggfarBih8lwtvCMqWWvj3nGHFdlLIqc40RHoGzUwF33k491_l5FxU-68wXeMKDHVYYz5Vpc-N7FmTfAAZKwSVHJcdoNNXs8X4U0OZhzq5k2Mdrjiwnj5fVOAeAk0hGd/s1600/jogging.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="665" data-original-width="1000" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCNuCpuMg-He6pMggfarBih8lwtvCMqWWvj3nGHFdlLIqc40RHoGzUwF33k491_l5FxU-68wXeMKDHVYYz5Vpc-N7FmTfAAZKwSVHJcdoNNXs8X4U0OZhzq5k2Mdrjiwnj5fVOAeAk0hGd/s320/jogging.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
Gaya hidup tidak sihat seperti merokok juga menyebabkan pertumbuhan jerawat.<br />
<br />
Selain itu,jika anda kerap lewat tidur dan kurang rehat merupakan salah satu faktor jerawat mudah tumbuh dan sukar dihilangkan.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsY6EZnCzSn5z4i4n1EsFmdBQ61dst5DVRc-BT9skwM8Sum8nlik5ae8LwYBL5BTLQIq2Rpmrsj3XVzDYMwBsCyY8d2QHHKiFZnWrm2Q8hyphenhyphenoRNR5nJ62xpvrRBf2eM4sMso2KhwKHs_Vr5/s1600/woman-sleeping-350.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="210" data-original-width="350" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsY6EZnCzSn5z4i4n1EsFmdBQ61dst5DVRc-BT9skwM8Sum8nlik5ae8LwYBL5BTLQIq2Rpmrsj3XVzDYMwBsCyY8d2QHHKiFZnWrm2Q8hyphenhyphenoRNR5nJ62xpvrRBf2eM4sMso2KhwKHs_Vr5/s320/woman-sleeping-350.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>5. Sembelit</b><br />
<br />
Apa kaitan ?<br />
Macam ni,bila kita kerap sembelit,banyak toksin berkumpul dalam badan dan toksin itulah salah satu penyebab jerawat kita tumbuh dan sukar hilang.<br />
<br />
<br />
Dalaman yang kotor dipenuhi toksin juga sukar menyerap nutrisi yang diperlukan untuk mencantikkan kulit.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV0190dLv3ElgbhujyU-ZU9mix_-RU38A-ksnKbR_Bs_B6gGu4HEP2q2LuFPqNezZZb7g1sYiUDFk18MxGmC_udVSs5oPVUmQebIVO5PJ6g3jEwLZF9Vtsq35k2s7xT417IPqciARlTIv3/s1600/sembelit1.jpg_1499224510.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="198" data-original-width="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV0190dLv3ElgbhujyU-ZU9mix_-RU38A-ksnKbR_Bs_B6gGu4HEP2q2LuFPqNezZZb7g1sYiUDFk18MxGmC_udVSs5oPVUmQebIVO5PJ6g3jEwLZF9Vtsq35k2s7xT417IPqciARlTIv3/s1600/sembelit1.jpg_1499224510.jpg" /></a></div>
<br />
<b>6. Tukar-tukar produk penjagaan kulit</b><br />
<br />
Yang ni rasanya ramai juga terjebak,demi mendapatkan hasil yang cepat,disebabkan ketidaksabaran akan hasil,bila rasa sesuatu produk tu tidak menampakkan kesan secepat yang diingini,terus tukar produk sedangkan kulit kita masih dalam proses penyesuaian atau adaptasi terhadap produk semasa.<br />
<br />
Ada juga yang menggunakan produk berasaskan bahan kimia yang sudah semestinya membawa kesan negatif jika terus dipakai dalam jangka masa yang panjang.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS2wZ-H8d0VGL9FlCFqNZUSyacJsK7NIaP6ik1OvC2te9RtbJEh3-uXaIf2zqMncSCji1UV2K0mF4NcIi-1ii6cxI1DivyvuN9KLXWvVPdb60ydX_h3c3UhvWNTfv9ZLRwlpLhoAhfobv_/s1600/skin-care-products-main.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="620" data-original-width="750" height="264" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS2wZ-H8d0VGL9FlCFqNZUSyacJsK7NIaP6ik1OvC2te9RtbJEh3-uXaIf2zqMncSCji1UV2K0mF4NcIi-1ii6cxI1DivyvuN9KLXWvVPdb60ydX_h3c3UhvWNTfv9ZLRwlpLhoAhfobv_/s320/skin-care-products-main.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Jadi,cuba perhatikan gaya hidup masing-masing,adakah anda menjalani sebahagian daripada gaya hidup seperti di atas dan menghadapi masalah kulit berjerawat?<br />
Jika ya,lepas ni lebih mudah untuk anda cari jalan penyelesaiannya ๐<br />
<br />
<br />
*Sumber Gambar : GoogleVictoria Fredhttp://www.blogger.com/profile/04762953260639455031noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4101835064384378009.post-24250702332490997972019-05-22T03:11:00.000-07:002019-05-22T03:13:54.921-07:00Bagaimana Kenal Shaklee<div>
Macam mana kenal dan terlibat dengan <b><i>Shaklee</i></b>?<br />
<br /></div>
<div>
<b>Jerawat dan <i>home remedy</i></b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Kisah saya bermula apabila saya mengalami masalah kulit berjerawat dan berminyak selama 6 tahun lamanya sejak akil baligh. Sangat teruk!</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Selama 6 tahun tu macam-macam cara dicuba,tukar-tukar <i>skincare</i> yang <i>mostly</i> dibeli di <i>drugstore</i> (Watsons antara kedai kegemaran zaman dahulu kala ๐คญ).</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Banyak beli majalah yang banyak kongsi tips kecantikan tanpa produk a.k.a. remedi dirumah saja (menggunakan bahan-bahan dapur).</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Macam-macam dicuba,</div>
<div>
memang sangat rajin tapi hasil tetap sama malah keadaan kulit makin teruk.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Kisah pertama dengan Shaklee </b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Awal tahun 2014 tu,ternampak iklan <b><i>Vitamin C Shaklee</i></b> di Facebook.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Tanpa fikir panjang selamat atau tidak terus beli. Tanam harapan "harap-harap berkesan". Hehe.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Sudah beli dengan salah seorang SID bertauliah masa tu yang tidak dikenalipun,SID tu bagi konsultasi banyakkan minum air.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Okey,ikut saja nasihat SID tu.</div>
<div>
Demi hilangkan jerawat,</div>
<div>
konsisten makan sebiji vitamin C setiap hari (masa tu belum tau lagi <b><i>vita-C Shaklee</i></b> boleh makan lebih daripada sebiji) dan gigih minum air sekurang-kurangnya 2 liter SETIAP HARI.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Kurang ingat berapa lama baru hilang semua jerawat,yang pastinya HANYA DENGAN SEBOTOL <b><i>VITAMIN C SHAKLEE </i></b>! ๐๐๐</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Sebab masa tu masih rasa vitamin C Shaklee tu mahal (yang sebenarnya saaangatt murah),jadi berhenti setakat situ saja.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Tapi yang bestnya kesan tu berpanjangan,</div>
<div>
sejak peristiwa kehilangan jerawat... Cehh haha~</div>
<div>
Kulit memang jarang ditumbuhi jerawat,ada pun tiap kali pra haid saja,biasalah hormon perempuan kan. Tu pun sangat sedikit dan mudah kecut.</div>
<div>
Kulit pun kembali normal,tiada lagi masalah kulit berminyak (<i>bye-bye over sebum</i>).</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Masa tu masih bersekolah,</div>
<div>
mestilah jadi bahan perhatian kawan-kawan.</div>
<div>
Semua kecoh menanya apa produk yang dipakai untuk hilangkan jerawat.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Tapi masa tu masih malu-malu kucing jadi tidak bagitau pasal vitamin C tu. Just cakap jenama pencuci muka ๐คญ</div>
<div>
Sorry kawan-kawan.</div>
<div>
Hehehe</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Okey,sekian pengalaman pertama dengan <b><i>Shaklee</i></b> iaitu dengan produknya - suplemen Vitamin C.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Siapa ada masalah sama (kulit berminyak dan berjerawat),<i>maybe you should give it a try. Confirm</i> hasil memuaskan (asalkan cara makan betul dan konsisten) ๐๐ป.</div>
Victoria Fredhttp://www.blogger.com/profile/04762953260639455031noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4101835064384378009.post-14939976287458973002019-05-22T02:56:00.001-07:002019-05-22T02:57:19.344-07:00Kisah Kedua Bersama Shaklee dan Bagaimana Terlibat Menjadi Ahli<b>Sembelit dan Herblax</b><br />
<br />
Lepas kisah dengan vitamin C tu,belum terfikir lagi untuk join sebagai ahli.<br />
<br />
Belum nampak lagi apa keistimewaan produk Shaklee berbanding produk lain,belum kenal lagi bisnes Shaklee.<br />
<br />
<br />
Kali kedua tu saya tertarik pula dengan produk kurus Shaklee iaitu Herblax.<br />
<br />
<br />
Sejak sekian lama saya memang alami masalah sembelit kronik. Apa saya tahu tentang Herblax masa tu,Herblax melancarkan pencernaan,atasi masalah sembelit dan sesuai untuk mereka yang ingin kuruskan badan.<br />
<br />
<br />
<br />
Okey,saya cuba.<br />
<br />
Untuk kesekian kalinya,saya sangat-sangat berpuas hati dengan keberkesanan Herblax !<br />
<br />
Saya dapat membuang dengan sangat lancar ๐ญ<br />
<br />
<br />
<br />
Kesannya sama macam makan sebiji buah betik yang masak ranum!<br />
<br />
Susah payah ja telan betik banyak-banyak (sembelit kronik macam saya kena telan sebiji buah betik baru lancar pencernaan) rupanya lagi senang telan Herblax saja.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Sebelum ni pernah minum juga beberapa teh detoks yang dibeli di drugstore dan selepas pernah amalkan Herblax,pernah lagi cuba teh detoks jenama lain,tapi kesan kurang memuaskan. Sangat berbeza jika dibandingkan dengan Herblax !<br />
<br />
<br />
<b>Sembelit ketika berpantang kali pertama</b><br />
<br />
Siapa pernah sembelit lepas melahirkan anak?<br />
Sangat sakit dan sengsara terutamanya kalau memang sudah sedia mengalami masalah sembelit sejak zaman remaja.<br />
<br />
Paksa 'membuang' masa jahitan masih belum pulih sepenuhnya,mau tahan tapi perut rasa sesak pula,terpaksa membuang juga.<br />
Kenangan yang sangat perit ๐ญ๐ญ๐ญ<br />
<br />
Orang kata banyakkan minum air,tapi sepanjang berpantang tu menu wajib setiap hari memang ada sup,minum air banyak tidak pernah tinggal sebab tidak mau susu <i>drop</i> atau sembelit.<br />
<br />
Tapi tetap sama.<br />
Sembelit sampai buasir pula tu,rasanya tiga kali ganda lebih sakit berbanding sembelit sebelum beranak.<br />
<br />
Hari demi hari berlaku,kadang-kadang tu ada makan betik tapi rasa sejuk diperut.<br />
<br />
Suatu hari tu waktu mandi sambil-sambil merenung nasib dan berfikir, "macam manalah saya untuk tiap kali beranak? Takkan sepanjang berpantang kena makan betik banyak-banyak demi sembelit saja?" Tiba-tiba tu teringat pasal Herblax ๐ก๐<br />
<br />
Selesai mandi dan bersiap,cepat-cepat cari pengedar Shaklee yang berdekatan.<br />
Mau beli Herblax tapi SID tu cakap tidak digalakkan untuk ibu breastfeeding,jadi SID tu pun suggest Set Berpantang Basic (Ostematrix + Alfalfa + ESP), tapi disebabkan kekurangan bajet jadi pilih Oste dengan ESP saja (ESP minuman idaman sejak sekian lama) . Hehe<br />
<br />
Lepas dapat tu,beberapa hari amalkan,syukur,untuk kesekian kalinya Shaklee <i>effect</i> saya sangat baik dan memuaskan ๐ญ<br />
<br />
Dengan ESP dan Ostematrix tu, 'bahan buangan' saya jadi sangat lembut,pembuangan yang lancar,buasir kecut dan tiada lagi rasa pedih atau kesusahan masa membuang.<br />
<br />
Ekstra kebaikan saya dapat?<br />
<br />
<i>Stretchmark</i> makin pudar,susu badan banyak dan pekat !<br />
Sebab tu baby pun gemuk tapi gemuk sihat,bukan obesiti okey. Hihi<br />
<br />
Tapi masa ni belum juga terfikir pasal <i>join</i> ahli. Hehehe<br />
<br />
Yang tu,seterusnya...<br />
<br />
<b>Minat terhadap bisnes</b><br />
<br />
Lepas 3 kali dapat Shaklee <i>effect</i> bagus punya ๐๐ป๐๐ป๐๐ป<br />
<br />
Rasa teruja mau kongsi kebaikan Shaklee kepada semua orang,sebab Shaklee ni ada banyak produk untuk pelbagai masalah kesihatan yang sering kita alami melibatkan semua golongan dari kanak-kanak hingga warga emas.<br />
<br />
Selain itu,<br />
teringin juga jana pendapatan lebih memandangkan keperluan hidup zaman sekarang ni sangat tinggi kos walaupun tinggal dikampung.<br />
***Sebab kemahuan pun dijadikan keperluan,zaman moden katakan ๐<br />
<br />
Jadi beberapa bulan lepas habis pantang tu pada awal tahun 2018,jadilah saya sebahagian ahli Shaklee yang aktif berjual dan kekal sebagai pengguna tegar produk Shaklee sehingga kini.<br />
<br />
Jadi ahli ni kita bukan saja dapat potongan harga tetapi boleh menjana pendapatan ekstra (untung runcit + bonus) ๐<br />
Tidak berniaga pun tetap ada juga untungnya ๐<br />
<br />
<br />
Berminat mencuba produk Shaklee atau ingin berbisnes Shaklee?<br />
Jangan malu-malu tanya sis@madam Victoria,kita usaha sampai jadi ๐ช๐ป๐ช๐ป๐ช๐ปVictoria Fredhttp://www.blogger.com/profile/04762953260639455031noreply@blogger.com0